8 Gangguan Fisik Yang Menandakan Kamu Stress Dan Butuh Self-Healing



Perubahan nafsu makan

Photo :

• freepik.com

Ketika kamu merasa stress, kamu mungkin tidak memiliki nafsu makan sama sekali, atau malah lebih sering makan. Stress mempengaruhi mood kamu, sehingga rasanya kamu malas makan. Namun ada juga yang mood nya membaik setelah banyak makan dan mengemil, padahal itu juga tidak baik untuk kesehatan kamu.

8. Perubahan libido

Selain nafsu makan, banyak orang juga mengalami perubahan dalam dorongan seks mereka selama periode stress. Jika kamu atau pasangan, merasa hambar saat melakukan kegiatan intim, jangan menyimpulkan kalau kalian sudah mulai bosan. Bisa jadi diantara kalian sedang mengalami stress.