Fruktosa Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh: Mitos atau Fakta?

Batasi atau hindari sirup jagung fruktosa tinggi dan makanan olahan dengan jumlah fruktosa yang tidak sehat. Sebaiknya kmau juga melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk mengonsumsi makanan segar dan organik yang tidak melalui proses pengolahan intensif dan tidak mengandung bahan-bahan yang tidak sehat.