Apa Diet Penurun Kolesterol Terbaik?

Manfaat diet pegan bagi kesehatan
Sumber :
  • freepik.com

Meskipun sangat menekankan pada tanaman, diet ini tidak mengharuskan Anda untuk menghilangkan sumber hewani yang sehat seperti ikan, unggas, dan susu, sehingga cukup mudah untuk diikuti.

7 Sayur Lokal yang Kaya Nutrisi dan Murah di Pasaran