3 Buah yang Harus Dihindari Demi Kesehatan Hati yang Lebih Baik

Bagi penderita gangguan hati, mengonsumsi terlalu banyak hawthorn dapat membebani hati, meningkatkan risiko kerusakan sel hati, menurut lembaga penyiaran nasional Voice of Vietnam. Orang yang sehat harus membatasi asupannya hingga sekitar 100–150 gram per porsi untuk menjaga kesehatan hati yang optimal.