8 Makanan dan Minuman yang Meredakan Sakit Kepala, Biar Gak Tergantung Pada Obat-Obatan!

Olret – Entah itu rasa sakit yang berdenyut atau menusuk, sakit kepala adalah yang terburuk. Hal ini dapat mengganggu seluruh hari kamu, sehingga menyulitkan dalam bekerja, mengemudi, dan melakukan berbagai aktivitas lain dalam kehidupan sehari-hari.

Dapat dimengerti bahwa kamu tergoda untuk langsung mengonsumsi pil pereda sakit kepala dan mendapatkan kelegaan dalam sekejap, tetapi sebenarnya kamu mungkin memiliki obat sakit kepala lainnya.

Itu dekat. Bahkan di dapur sendiri karena ternyata ada makanan (dan minuman ) tertentu yang dapat membantu meredakan sakit kepala. Tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Berbagai jenis sakit kepala



Sakit kepala

Photo :

• -

Semua jenis sakit kepala menyakitkan. Tetapi tidak ada dua jenis sakit kepala yang benar-benar sama. Ada banyak kemungkinan penyebab sakit kepala. Dan karena alasan ini ada berbagai jenisnya.

Sakit kepala dapat disebabkan oleh aktivitas berlebihan atau masalah pada struktur kepala tertentu (seperti sakit kepala primer), atau dapat disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya (seperti sakit kepala sekunder).

Sakit kepala juga dapat bersifat akut (sementara) atau kronis, artinya terjadi 15 kali atau lebih dalam sebulan selama minimal tiga bulan.

Halaman Selanjutnya

Jenis yang paling umum adalah sakit kepala tegang. Yang mempengaruhi 2 miliar orang di seluruh dunia. Migrain juga umum terjadi. Mempengaruhi 12 persen orang di seluruh dunia. Faktanya, migrain merupakan penyebab kecacatan terbanyak kedua, menurut The Journal of Headache and Pain.