7 Cara Mengurangi Risiko Kanker Ginjal, Kurangi Merokok Hingga Pola Makan Sehat

Kebiasaan Makan Sehat yang Harus Diikuti Pria
Sumber :
  • freepik.com

7. Pantau tekanan darah

5 Superfoods yang Melindungi Ginjal Agar Tetap Sehat, Salmon Hingga Blueberry

Tekanan darah tinggi seiring berjalannya waktu dapat merusak ginjal dan meningkatkan risiko kanker ginjal.

Memantau dan mengelola tekanan darah secara teratur melalui perubahan gaya hidup dan pengobatan, jika perlu, sangatlah penting. Kurangi asupan garam, olahraga teratur, dan ikuti anjuran dokter untuk menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.

7 Sarapan Paling Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan