Diet 20/20 – Seberapa Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

4. Tidak Berkelanjutan

Diet memiliki tahap pemeliharaan akhir; tetap saja, ini menyarankan bahwa jika Anda menambah berat badan, Anda mungkin harus kembali ke fase 1.

Ini mungkin menunjukkan bahwa diet tidak dapat bertahan lama, karena orang mungkin tidak mengikuti aturan pada tahap akhir, mungkin karena rendahnya kandungan kalori.

Nah, itu lah ulasan tentang Diet 20/20 – Seberapa Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?