17 Manfaat Jus Lidah Buaya Lengkap Dengan Kegunaan dan Nutrisinya
10. Mengontrol Kadar Gula Darah
Aloe Vera memiliki "beberapa" efek menguntungkan dalam memperbaiki kondisi seperti pradiabetes dan diabetes tipe 2.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ketika subjek menelan lidah buaya dalam bentuk cair dan bubuk, itu membantu meningkatkan regulasi kadar gula darah.
Studi lain membuktikan bahwa menggunakan ekstrak lidah buaya pada pasien pra-diabetes dapat mengembalikan glukosa darah yang terganggu dalam waktu empat minggu. Namun, setelah delapan minggu, itu bisa mengurangi profil lipid abnormal mereka.
11. Mengontrol Aktivitas Enzim
Lidah buaya mengandung magnesium. Magnesium diperlukan untuk menjalankan sekitar 300 reaksi enzimatik dalam tubuh kita. Oleh karena itu, tanpa jumlah magnesium yang tepat dalam tubuh kita, tubuh manusia tidak akan melakukan tindakan enzimatiknya dengan benar.
12. Mengontrol Sistem Saraf
Sistem saraf kita membutuhkan magnesium untuk berfungsi dengan benar di dalam tubuh kita. Lidah buaya adalah sumber magnesium yang baik. Oleh karena itu membantu dalam mengatur sistem saraf dalam tubuh kita.
Otak, saraf, sumsum tulang belakang dll, semua adalah bagian dari sistem saraf kita. Dan magnesium memainkan peran penting dalam kelancaran fungsi sistem saraf kita.
13. Membasahi Tubuh
Keseimbangan antara keasaman dan alkalinitas sangat penting untuk fungsi optimal tubuh manusia. Jika terjadi ketidakseimbangan antara keasaman dan alkalinitas, tubuh kita berisiko terkena banyak penyakit.
Idealnya, tubuh kita harus 80% basa dan 20% asam. Makanan adalah media yang menjaga keseimbangan ini dalam tubuh kita. Lidah buaya membantu menjaga alkalin tubuh sehingga menjaga keseimbangan. Begitulah cara lidah buaya membantu kita mencegah penyakit dan menjaga kita tetap sehat.
14. Membantu Detoksifikasi
Tentu saja tekstur lidah buaya seperti gel dan tidak berair. Ketika kita mengkonsumsinya seperti jus, ia bergerak melalui lapisan usus. Selama proses ini, ia menyerap semua racun.
Karena lidah buaya membantu mengubah sebagian besar menjadi tinja, semua racun yang diserap ini dihilangkan dari tubuh. Jadi, wajar untuk mengatakan bahwa lidah buaya mendetoksifikasi sistem kita dan menghilangkan racun.
15. Menyembuhkan Jerawat dan Noda
Aloe Vera mengandung hormon tanaman auksin dan giberelin, yang membantu mengurangi dan menyembuhkan jerawat dan noda.
