5 Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan, Kulit Mulus Hingga Pencernaan Lancar
- shutterstock
Olret – Salah satu camilan yang aman dan baik untuk dikonsumsi yaitu buah-buahan. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, buah-buahan juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Dengan mengkonsumsi buah-buahan secara rutin, maka kamu sedang membangun tubuh yang sehat. Tubuh yang sehat tentu saja akan membuat aktifitas kamu menjadi lebih produktif dan membuat tubuh kamu menjadi lebih segar.
Salah satu buah-buahan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia yaitu pepaya. Pepaya memiliki rasa yang manis dan tekstur yang sangat lembut. Khasiatnya pun tidak diragukan lagi.
Pepaya terkenal akan manfaatnya yang bisa memperlancar proses pencernaan. Jadi, jika sewaktu-waktu kamu mengalami konstipasi atau sulit buang air besar, maka segeralah mengkonsumsi pepaya. Dengan begitu, kamu pun tidak perlu lagi menahan rasa sakit pada perut akibat konstipasi.
Selain mampu melancarkan pencernaan, buah pepaya juga mampu untuk membuat si dia semakin jatuh cinta. Percaya gak percaya, kandungan yang terdapat pada pepaya cukup efektif untuk membuat tampilan kamu menjadi lebih oke di mata si dia.
Wajah kamu akan tidak akan lagi terlihat kusam dan berjerawat jika rutin mengonsumsi buah pepaya. Tentu saja dengan begitu kamu pun akan terlihat lebih pangling.
Apa saja manfaat dari buah pepaya?
Seperti buah-buahan lainnya, buah pepaya juga tentu memiliki segudang manfaat bagi kesehatan baik luar maupun dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi pepaya ini, maka kondisi tubuh kamu akan jauh lebih segar.
Selain itu, ternyata si dia pun akan semakin cinta sama kamu karena perubahan pada tubuh kamu yang semakin membaik. Penasaran kenapa? Yuk simak rahasianya berikut ini.
1. Mengatasi jerawat
Mengkonsumsi pepaya secara rutin bisa membantu untuk mengatasi jerawat di wajah dan punggung. Jerawat tentu saja sangat mengganggu penampilan kamu apalagi saat berduaan dengan si dia.
Meskipun si dia bisa menerima kamu apa adanya, namun kamu harus tetap merawat kulit kamu agar senantiasa sehat dan si dia makin cinta.
Caranya yaitu kamu bisa mengkonsumsinya langsung atau mengolahnya menjadi masker. Kamu bisa mencampurkan dengan madu dan minyak zaitun jika ingin hasilnya maksimal. Wajah kamu akan terbebas dari jerawat dan noda-noda yang membandel jika rutin mengkonsumsi dan memakai masker pepaya. Selamat mencoba!
