Hamil Muda Ngidam Mangga? Jangan Khawatir Ini 8 Manfaatnya

Manfaat Mangga untuk ibu hamil
Sumber :
  • ibupedia. com

Mangga merupakan sumber berbagai mineral penting, seperti kalium, kalsium, magnesium, dan natrium yang membantu menjaga keseimbangan cairan. Ini juga penting untuk saraf, jantung, otak, dan otot agar bekerja sebagaimana mestinya.

Cara Masak Nasi Jadi Lebih Sehat dan Rendah Gula, Cocok untuk Penderita Diabetes