6 Alasan Kopi Bikin Mood Lebih Baik di Pagi Hari, Happy Mode On!

Tapi tetap ingat, segala sesuatu yang berlebihan nggak baik. Idealnya, konsumsi kopi cukup 1–2 cangkir per hari agar manfaatnya optimal dan tidak mengganggu pola tidur atau detak jantung.

Jadi, kalau kamu merasa lebih semangat dan bahagia setelah minum kopi di pagi hari, itu bukan kebetulan. Tubuh dan pikiranmu memang merespons dengan positif. Maka tak heran, secangkir kopi bisa jadi senjata rahasia buat memulai hari dengan mood yang lebih cerah!