6 Alasan Kopi Bikin Mood Lebih Baik di Pagi Hari, Happy Mode On!

Ritual ini membantu otak dan tubuh bertransisi dari mode istirahat ke mode produktif dengan lebih mulus. Dan saat kamu merasa tenang dan terarah sejak pagi, mood kamu pun ikut stabil sepanjang hari.

6. Simbol Psikologis “Siap Menjalani Hari”

Minum kopi di pagi hari juga bekerja seperti tombol “start” bagi banyak orang. Begitu kopi diminum, otak membaca sinyal bahwa hari telah dimulai. Ini bentuk sugesti positif yang kuat.

Ketika kamu terbiasa memulai hari dengan kopi, tubuhmu jadi punya “ritme” tersendiri yang bikin kamu lebih siap menjalani aktivitas. Perasaan siap inilah yang bikin mood kamu nggak mudah terganggu oleh hal-hal kecil di awal hari.

Kopi bukan cuma minuman yang nikmat, tapi juga punya efek langsung pada tubuh dan pikiran. Dari kafein yang bikin melek dan semangat, sampai aroma yang menenangkan dan membangkitkan emosi positif semuanya punya peran dalam membentuk mood yang lebih baik di pagi hari.