9 Manfaat Kismis Hitam Bagi Kesehatan, Cocok Untuk Jantung Hingga Ginjal

Manfaat Kismis Hitam Bagi Kesehatan
Sumber :
  • shutterstock

Senyawa tumbuhan ini diserap oleh tubuh dan melewati penghalang retina-darah dan meningkatkan fungsi mata saat dikonsumsi secara oral. Dengan demikian, blackcurrant diketahui menimbulkan efek anti penuaan pada mata.

5. Semoga Meningkatkan Kognisi

Cocok untuk otak

Photo :
  • shutterstock

Blackcurrant dikemas dengan antioksidan yang membantu melawan peradangan pada neuron dan dapat meningkatkan fungsi kognitif seperti peningkatan memori, konsentrasi, dan pembelajaran cepat.

Juga, vitamin C dalam buah beri yang berair ini menghentikan proses peroksidasi lipid dalam tubuh, yang melindungi sistem saraf pusat Anda dan dapat meningkatkan fungsi otak.

6. Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus

Mengonsumsi Kismis Hitam

Photo :
  • shutterstock

Daun tanaman blackcurrant telah digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati sakit perut dan diare .

Flavonoid dalam blackcurrant dikatakan dapat mengendurkan otot perut dan saluran pencernaan. Selain itu, buah beri diketahui memiliki sifat antispasmodik dan membantu mencegah kejang otot di tubuh.

Juga, makan blackcurrant dapat membantu mengatasi masalah pencernaan yang terjadi akibat konsumsi alkohol yang berlebihan. Minum alkohol dalam jumlah berlebihan menyebabkan pembentukan radikal bebas di dalam tubuh, yang bereaksi dengan fosfolipid dan akhirnya menyebabkan peradangan.

Polifenol aktif dalam blackcurrant membantu melindungi lemak dan protein sehat dalam tubuh dari efek buruk radikal bebas.

7. Dapat Membantu Melindungi Tubuh Terhadap Infeksi

Blackcurrant dikagumi dalam industri kesehatan karena sifat antimikroba alami mereka. Ekstrak daun dan buah blackcurrant dikatakan membantu dalam pengelolaan virus Influenza A, kategori virus yang diketahui menyebabkan masalah kesehatan yang parah.

Beberapa gejala umum infeksi virus influenza adalah demam tinggi, sakit kepala, peradangan pada saluran hidung, nyeri sendi, dan diare.

Senyawa aktif seperti caryophyllene, sabinene, dan ocimene dalam minyak biji blackcurrant dapat membantu dalam pengelolaan berbagai infeksi mikroba.

8. Semoga Membantu Menutrisi Kulit

Kismis Hitam

Photo :
  • google image

Peradangan dan infeksi mikroba dapat menyebabkan berbagai masalah kulit termasuk ruam, lesi, keropeng, kulit kering, dan dermatitis atopik. Melembabkan kulit secara mendalam merupakan solusi sempurna untuk mencegah masalah tersebut.

Meskipun ada beberapa produk obat yang tersedia untuk mengatasi masalah tersebut, makan blackcurrant membuat obat alami untuk melembabkan dan menutrisi sel kulit secara alami.

Polisakarida aktif dalam buah beri ini menjaga produksi senyawa penyebab peradangan dan dapat membantu mencegah masalah kulit. Selain itu, konsentrasi asam linoleat yang tinggi dalam biji blackcurrant melemahkan dampak mediator inflamasi dalam tubuh. Selain itu, biji blackcurrant dapat menutrisi dan mengkondisikan kulit agar tetap halus, kenyal, dan sehat.