5 Bahaya Mengkonsumsi Makan Asin Berlebihan, Lebih Dari Penyakit Ginjal

Olret – Jika kamu berpikir bahwa makan makanan asin hanya akan menyebabkan penyakit ginjal benar-benar salah. Karena jika seseorang kecanduan rasa asin dan makanan asin, makan terlalu banyak mungkin beresiko banyak penyakit berbahaya yang tidak sengaja mungkin lebih menakutkan daripada penyakit ginjal.

Lantas apa saja bahayanya? Dilansir dari sanook, berikut ini 5 Bahaya Mengkonsumsi Makan Asin Berlebihan, Lebih Dari Penyakit Ginjal.

1. Retensi garam dan air di berbagai organ

Jika diperhatikan dengan seksama, saat kita makan sangat asin kita mulai merasa haus dan membuat kita minum lebih banyak air.

Sehingga air dari sel ke dalam plasma, sehingga menyebabkan air arteri (Intravascular fluid, IVF) meningkat dan jika meningkat akan menyebabkan retensi garam dan air di berbagai organ yang berbahaya bagi hati, menyebabkan cairan di paru-paru dan edema.

2. Serangan jantung

Jika tubuh tidak mampu membuang kelebihan garam dan air dalam tubu akan mengakibatkan retensi garam dan air di berbagai organ seperti anggota badan, jantung dan paru-paru. Penumpukan air dalam tubuh meningkatkan risiko serangan jantung.

3. Tekanan darah tinggi

Ada banyak faktor yang diduga menjadi penyebab tekanan darah tinggi, antara lain faktor keturunan, obesitas, kadar lemak darah dan tekanan mental, termasuk kebiasaan dan gaya hidup seperti makan makanan asin.

Pada kondisi normal, tubuh memiliki mekanisme untuk mengatur tekanan darah agar selalu berada pada level normal dan konstan. Tetapi jika tubuh dalam keadaan tidak normal, kapan proses penyesuaian tekanan darah mungkin tidak berjalan dengan baik dan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

4. Mempengaruhi ginjal

Dari retensi air dan tekanan darah tinggi membuat ginjal bekerja lebih keras untuk meningkatkan filtrasi tubuh terhadap kelebihan natrium dan air. Hasilnya adalah peningkatan tekanan di unit ginjal dan lebih banyak kebocoran protein dalam urin.

Hal itu juga merangsang tubuh untuk membuat zat-zat tertentu yang menyebabkan ginjal memburuk lebih cepat.

5. Mempengaruhi organ lain di seluruh tubuh

Mendapatkan terlalu banyak natrium menyebabkan tingkat tekanan darah meningkat, terutama pada orang tua, penderita penyakit ginjal kronis, penderita obesitas dan penderita diabetes.