Sering Nahan Kentut? Ini Efeknya Bagi Kesehatan

2. Nyeri pada Perut dan Anus

Menahan kentut memaksa otot di sekitar anus untuk terus berkontraksi. Kalau dilakukan berulang, otot ini bisa menjadi tegang dan menimbulkan nyeri. Gas yang terjebak juga bisa memicu kejang otot usus (intestinal cramp) yang rasanya menusuk dan tidak nyaman.

3. Perubahan Bau Saat Akhirnya Keluar

Lucunya, semakin lama kentut ditahan, baunya justru cenderung lebih menyengat ketika akhirnya dilepaskan. Ini karena gas terperangkap lebih lama di usus, memberi waktu bakteri untuk memproduksi senyawa sulfur yang aromanya tajam. Jadi, niatnya mau sopan, ujung-ujungnya malah bikin orang sekitar kaget.

4. Gangguan Pencernaan