Manfaat Konsumsi Wedang Jahe dan Sereh Tiap Malam Sebelum Tidur

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kalau kamu sedang dalam perjalanan menurunkan berat badan, wedang ini bisa jadi teman setia. Jahe dapat meningkatkan metabolisme dan membakar kalori lebih efisien, sementara sereh bantu mengurangi retensi air dalam tubuh.

Cara Membuat Wedang Jahe dan Sereh yang Nikmat

Bahan:

• 1 ruas jahe (geprek)
• 1 batang sereh (geprek)
• 300 ml air
• Madu atau gula aren secukupnya (opsional)