8 Manfaat Mengonsumsi Alpukat Saat Sarapan, Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung
Sabtu, 17 Mei 2025 - 19:45 WIB
Sumber :
- Eat This, Not That!
8. Mengurangi peradangan
Alpukat mengandung antioksidan dan zat antiperadangan seperti fitosterol dan polifenol, yang membantu mengurangi peradangan, salah satu faktor penyebab banyak penyakit kronis.