Overthinking
Malam hari seharusnya menjadi waktu istirahat bagi tubuh dan pikiran yang melelahkan setelah seharian beraktivitas. Sehingga overthinking berkepanjangan bertampak buruk.
5 Tipe MBTI yang Paling Suka Kerja Dikejar Deadline, Makin Tertekan Justru Makin Fokus
Life
8 bulan lalu
Mengenali tipe MBTI bisa membantu kamu memahami pola kerja terbaikmu, siapa tahu tipe kepribadian kamu justru yang nyaman dengan sistem kejar deadline.
Overthinking sebelum tidur memang melelahkan, tapi bukan hal yang mustahil diatasi. Kabar baiknya, kebiasaan ini bisa dikurangi dengan langkah-langkah sederhana.
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Berhenti Jadi People Pleaser! Ini 3 Kunci "Egois yang Benar" untuk Hidup Lebih Tenang
Life
11 bulan lalu
Jika ya, selamat datang di klub yang sama. Rasa tidak enak hati dan kebutuhan untuk disukai semua orang adalah dua rantai yang mengikat kebebasan Anda.
Kalau pikiran terasa terlalu penuh belakangan ini, jangan diabaikan. Karena otak dan hatimu butuh istirahat juga untuk tetap waras menjalani hidup setiap harinya.
5 "Dosa" Anak Muda yang Paling Disesali Saat Tua: Nasihat Jitu Henry Manampiring untuk Generasi 20-an
Life
11 bulan lalu
Inilah premis menarik yang dibongkar habis oleh penulis ternama, Henry Manampiring, dalam perbincangannya bersama Rory Asyari. Melalui refleksi atas buku larisnya
Bukan Introvert, Ini 7 Tanda Seseorang Sebenarnya Mager Ngomong Sama Kamu
Life
sekitar 1 tahun lalu
Tidak semua orang yang bersikap diam dan jutek padamu itu adalah seorang introvert. Mungkin saja dia sedang lelah atau enggan berinteraksi dengan kamu. Ini cirinya!
7 Tips Bahagia Setiap Bangun Pagi, Biar Harimu Selalu Dimulai dengan Senyuman
Life
sekitar 1 tahun lalu
Bahagia di pagi hari itu bukan hadiah yang datang tiba-tiba, tapi hasil dari kebiasaan kecil yang konsisten. Berikut ini 7 hal yang bikin kamu goodmood seharian.
7 Zodiak Ini Sering Overthinking Tapi Punya Pola Pikir Kritis
Life
sekitar 1 tahun lalu
7 zodiak dikenal suka memikirkan segala sesuatu secara mendalam bahkan terlalu mendalam. Tapi sisi positifnya, mereka nggak gampang menerima informasi mentah-mentah.
Kenapa Tiba-Tiba Mual? Ini Penyebab Plus Solusinya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Mual yang disertai pusing pada kepala berkepanjangan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Yuk cari tahu penyebabnya dan juga solusi mengatasi sakit mual.
6 Sinyal Dari Tubuh Ketika Mengalami Stres Berat, Cobalah Peka dan Cepat Atasi!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun, jika tidak dikelola dengan baik, bahkan terus menumpuk. Stress berat dapat membahayakan kesehatan mental juga fisik. Untuk itu, coba lebih mencintai diri sendiri
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jose Mourinho memberikan dukungan kepada Michael Carrick yang menangani Manchester United. Ia mengaku senang melihat perkembangan mantan pemain sekaligus asistennya.
Riyanda (30), salah satu penumpang selamat Kapal Virgo Transport 8 yang tenggelam di perairan Laut Jawa mengaku selamat berkat berpegangan selembar triplek.
Ini Temuan Baru Barang yang Didapat dari Pencarian Hari Keenam 5 Jurnalis Hilang Kontak Liput Anak Krakatau
Berita
14 Sep 2026
Tiga jenis barang yang ditemukan pada hari kelima pencarian lima jurnalis yang hilang saat meliput erupsi Gunung Anak Krakatau dipastikan bukan milik mereka.
Bintang Porno Jepang Hana Kuraki Diduga Pernah Alami Kekerasan Serius Sebelum Meninggal
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya bintang porno Jepang Hana Kuraki pada usia 25 tahun menyisakan duka sekaligus tanda tanya. Aktris dewasa tersebut ditemukan tidak bernyawa di apartemen
Ryan Garcia hanya membutuhkan dua ronde untuk mempertahankan sabuk kelas welter WBC. Petinju asal Amerika Serikat itu menghentikan perlawanan Conor Benn melalui kemenanga
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi