Overthinking
Malam hari seharusnya menjadi waktu istirahat bagi tubuh dan pikiran yang melelahkan setelah seharian beraktivitas. Sehingga overthinking berkepanjangan bertampak buruk.
5 Tipe MBTI yang Paling Suka Kerja Dikejar Deadline, Makin Tertekan Justru Makin Fokus
Life
2 bulan lalu
Mengenali tipe MBTI bisa membantu kamu memahami pola kerja terbaikmu, siapa tahu tipe kepribadian kamu justru yang nyaman dengan sistem kejar deadline.
Overthinking sebelum tidur memang melelahkan, tapi bukan hal yang mustahil diatasi. Kabar baiknya, kebiasaan ini bisa dikurangi dengan langkah-langkah sederhana.
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Berhenti Jadi People Pleaser! Ini 3 Kunci "Egois yang Benar" untuk Hidup Lebih Tenang
Life
5 bulan lalu
Jika ya, selamat datang di klub yang sama. Rasa tidak enak hati dan kebutuhan untuk disukai semua orang adalah dua rantai yang mengikat kebebasan Anda.
Kalau pikiran terasa terlalu penuh belakangan ini, jangan diabaikan. Karena otak dan hatimu butuh istirahat juga untuk tetap waras menjalani hidup setiap harinya.
5 "Dosa" Anak Muda yang Paling Disesali Saat Tua: Nasihat Jitu Henry Manampiring untuk Generasi 20-an
Life
5 bulan lalu
Inilah premis menarik yang dibongkar habis oleh penulis ternama, Henry Manampiring, dalam perbincangannya bersama Rory Asyari. Melalui refleksi atas buku larisnya
Tidak semua orang yang bersikap diam dan jutek padamu itu adalah seorang introvert. Mungkin saja dia sedang lelah atau enggan berinteraksi dengan kamu. Ini cirinya!
Bahagia di pagi hari itu bukan hadiah yang datang tiba-tiba, tapi hasil dari kebiasaan kecil yang konsisten. Berikut ini 7 hal yang bikin kamu goodmood seharian.
7 zodiak dikenal suka memikirkan segala sesuatu secara mendalam bahkan terlalu mendalam. Tapi sisi positifnya, mereka nggak gampang menerima informasi mentah-mentah.
Kenapa Tiba-Tiba Mual? Ini Penyebab Plus Solusinya
Kesehatan
12 bulan lalu
Mual yang disertai pusing pada kepala berkepanjangan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Yuk cari tahu penyebabnya dan juga solusi mengatasi sakit mual.
6 Sinyal Dari Tubuh Ketika Mengalami Stres Berat, Cobalah Peka dan Cepat Atasi!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun, jika tidak dikelola dengan baik, bahkan terus menumpuk. Stress berat dapat membahayakan kesehatan mental juga fisik. Untuk itu, coba lebih mencintai diri sendiri
Terpopuler
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Bursa Transfer 20 Maret : Barcelona Siapkan Rp1,3 Triliun Demi Bruno Fernandes, Zirkzee Kembali ke Italia
News
20 Mar 2026
Bursa transfer musim panas semakin memanas dari hari ke hari, dan Manchester United menjadi pusat perhatian dengan serangkaian perubahan penting, mulai dari rencana untuk
Warisan Carrick Berakhir, Luis Enrique Bocorkan Nama Kejutan untuk Pimpin Manchester United
News
20 Mar 2026
Pelatih Luis Enrique membuat pernyataan yang penuh teka-teki terkait rumor tentang dirinya yang akan melatih Manchester United, sementara tim PSG-nya bersiap menghadapi
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.
Enzo Tergusur! Chelsea Siapkan Maestro €100 Juta Jadi Jenderal Baru di Stamford Bridge
News
20 Mar 2026
Meningkatnya kemungkinan Enzo Fernandez meninggalkan Stamford Bridge telah mendorong Chelsea untuk segera mulai merencanakan penggantinya, dengan Elliot Anderson
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu kembali mendapat kritik keras usai membandingkan Yesus Kristus dengan Genghis Khan, pendiri kekaisaran Mongolia.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menegaskan status tersangka kasus korupsi kuota haji, eks Menag Yaqut Cholil Qoumas sebagai tahanan rumah tidak bersifat permanen.
Tarif Rp1 Transjakarta, MRT, dan LRT saat Lebaran 2026 hanya berlaku dua hari. Simak jadwal, rute, dan syarat lengkap agar tidak terlewat. Baca di sini
Iran meluncurkan dua rudal balistik untuk menyerang pangkalan militer Inggris yang digunakan Amerika Serikat (AS) di Pulau Diego Garcia, di tengah-tengah Samudra Hindia.
Kompetisi kasta tertinggi sepak bola Italia, Serie A, kembali menyuguhkan duel panas pada pekan ke-30. Raksasa Milan, AC Milan, akan menjamu tim kuda hitam Torino
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Empat tim yang mengamankan tempat mereka di babak selanjutnya adalah Aston Villa, Bologna, Real Betis, dan Porto, setelah serangkaian penampilan dramatis.
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.