Jangan Langsung Dibuang! Ini 7 Manfaat Air Cucian Beras untuk Kulit
Olret – Air putih keruh yang muncul saat kita mencuci beras sering dianggap tidak berguna. Padahal, cairan sederhana ini menyimpan rahasia kecantikan yang sudah dimanfaatkan sejak ratusan tahun lalu. Di Jepang, air cucian beras dikenal sebagai kunci kulit cerah dan lembut, sementara di Korea, banyak produk skincare modern yang terinspirasi dari tradisi ini.
Penelitian pun mendukung kebiasaan tersebut. Menurut International Journal of Cosmetic Science, air beras mengandung antioksidan, vitamin B kompleks, serta senyawa bioaktif yang mampu melindungi kulit dari polusi dan sinar matahari. Artinya, cairan ini bukan sekadar limbah dapur, melainkan skincare alami yang murah meriah dan efektif.
1. Kulit Lebih Cerah dan Segar
Manfaat paling populer dari air cucian beras adalah kemampuannya mencerahkan kulit. Kandungan ferulic acid dan allantoin di dalamnya bekerja menutrisi serta menenangkan kulit. Hasilnya, wajah tampak lebih segar meski sering terpapar polusi atau kurang tidur. Tidak heran jika banyak wanita Asia menjadikan air beras sebagai “toner alami” untuk menjaga kecerahan wajah.
2. Mengontrol Minyak Berlebih
Produksi minyak berlebih sering jadi masalah karena membuat wajah cepat kusam dan rentan jerawatan. Air cucian beras dapat membantu menyeimbangkan kadar sebum. Teksturnya ringan, sehingga mampu mengurangi kilap tanpa membuat kulit terasa kering. Cocok digunakan oleh pemilik kulit berminyak maupun kombinasi.
3. Menenangkan Kulit Iritasi
Setelah seharian di luar ruangan, kulit kerap terasa panas dan kemerahan. Kandungan allantoin dalam air beras memiliki sifat antiinflamasi yang dapat menenangkan kulit. Cukup gunakan kapas yang direndam dalam air cucian beras dingin, lalu tempelkan ke wajah. Sensasinya menyejukkan sekaligus membantu meredakan iritasi.
4. Perlindungan dari Penuaan Dini
Radikal bebas dari polusi dan sinar UV menjadi penyebab utama munculnya garis halus serta kerutan. Air cucian beras kaya antioksidan yang dapat melawan efek buruk tersebut. Studi dalam Journal of Nutritional Science and Vitaminology menemukan bahwa ekstrak beras mampu meningkatkan elastisitas kulit. Dengan pemakaian rutin, kulit terasa lebih kencang dan tampak awet muda.
