Dopamin
Merasa Hampa Setelah Menonton? Kenali Post-Series Depression dan Cara Menghadapinya
Life
26 hari lalu
Post-series depression bukan tanda kelemahan, melainkan bukti bahwa kamu mampu menikmati cerita secara emosional dan mendalam. Ini pengertian, penyebab dan cara mengatasi
Melihat fenomena ini, podcast SUARA BERKELAS melalui episode ke-11 bersama Ko Agus Leo Halim mengangkat sebuah solusi radikal dan praktis: 30 Hari, 0 Dopamin melalui
Bayangkan benih Anda sebagai "Vitality Capital"—modal vitalitas. Setiap tetesnya bukan hanya sel sperma, tetapi koktail kimia yang mahal: seng, selenium, enzim, dan hormo
Begadang tiap malam memang bisa terasa “produktif” atau “menyenangkan” sesaat. Tapi dampak jangka panjangnya nggak main-main. Begini tubuh akan merespon kebiasaan ini.
Kamu pernah nggak, buka Instagram cuma “cek notifikasi sebentar,” lalu tahu-tahu udah satu jam lewat? atau bahkan sudah setengah hari? perhatikan efek buruknya.
Ngantuk di waktu yang nggak tepat memang ngeselin, bahkan bisa bahaya. Tapi dengan memahami penyebabnya dan mencari solusi permasalah rasa kantuk yang datang tiba-tiba.
Supaya kita bisa lebih waspada dan menjaga keseimbangan dopamin, yuk kenali penyebab-penyebab umumnya berikut di bawah ini. Simak ulasannya sampai selesai ya!
Dopamin bisa ditingkatkan secara alami tanpa perlu suplemen mahal. Yuk, simak tips seru berikut buat bantu otakmu lebih semangat dan hidup terasa lebih bahagia!
Perasaan campur aduk saat jatuh cinta adalah hal yang lumrah dirasakan. Nah, bagaimana respon tubuh yang sebenarnya ketika seseorang sedang dimabuk cinta? ini jawabannya
4 Jenis Hormon Bahagia dan Cara Mendapatkannya
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Sering tidak kamu mendapatkan pesan untuk membahagiakan diri sendiri? Nah, salah satu caranya adalah dengan meningkatkan hormon-hormon yang menghasilkan rasa bahagia
Diet Menyenangkan: 7 Makanan Peningkat Suasana Hati Terbaik, Dari Pakar Nutrisi dan Otak
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Penelitian yang diterbitkan dalam The British Medical Journal mengatakan; pola makan manusia memainkan peran utama dalam perasaan tubuh dan otak kita.
Cara Meningkatkan Produksi 4 Hormon Di Tubuh Yang Membuat Kamu Bahagia
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Secara umum, ada empat senyawa kimia utama yang dapat mendorong emosi positif yang manusia rasakan. Nah, masing-masing hormon bahagia ini memiliki fungsi dan efek berbeda
Terpopuler
Prediksi Skor Pekan ke-17 Liga Premier: MU Gemetar Melawan Aston Villa, Man City Menggulingkan Arsenal
News
19 Des 2025
Manchester United dan Manchester City, dua tim papan atas di Manchester, memiliki nasib yang berbeda di putaran ke-17 Liga Premier. Performa Aston Villa saat ini menjadi
Pelatih Kim Sang Sik Menjadi Mimpi Buruk Bagi Seluruh Asia Tenggara Karena Satu Alasan
News
19 Des 2025
Tiga final, tiga kemenangan atas negara tuan rumah – Pelatih Kim Sang Sik mencetak rekor bersejarah yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk sepak bola Vietnam dan Asia
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (SEAF) Berbicara Terus Terang Setelah U22 Vietnam Mengalahkan Thailand
News
19 Des 2025
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (AFF) memuji ketahanan dan semangat juang tim U22 Vietnam setelah kemenangan dramatis mereka dalam laga comeback melawan tuan rumah Thai
Di tingkat tim nasional, bentrokan yang paling dinantikan antara dua negara sepak bola terkemuka di Asia Tenggara terjadi di final Piala ASEAN 2024, sebuah turnamen yang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Susi Pudjiastuti Sentil Janji Starlink Gibran ke Warga Aceh: Tidak Perlu Tanya-tanya, Tinggal Datang dan Pasang
Berita
20 Des 2025
Janji pemasangan Starlink untuk pengungsi Gayo Lues disorot. Susi Pudjiastuti menilai internet satelit darurat bisa dipasang cepat tanpa proses berbelit.
Awalnya Jualan Permen di Dapur, Keluarga Ini Kini Berharta Ribuan Triliun Rupiah!
Bisnis
20 Des 2025
Berawal dari jualan permen rumahan, keluarga Mars membangun kerajaan cokelat global bernilai hampir Rp2.000 triliun dan tetap dikenal sangat tertutup.
Mantan penyerang Timnas Indonesia, Greg Nwokolo, menyoroti pola lama dalam pengambilan keputusan di PSSI, khususnya terkait pergantian pelatih
Jumlah UMP Sumut bertambah Rp236.412 per bulan dari tahun sebelumnya tercatat sebesar Rp2.992.559.
Proses hukum gugatan cerai Atalia Praratya terhadap suaminya yaitu mantan Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil jadi sorotan publik.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tim Voli Putra Thailand Menggulingkan Indonesia dan Meraih Medali Emas SEA Games 33
News
19 Des 2025
(Hasil Bola Voli) - Tim bola voli putra Thailand berhasil mengalahkan Indonesia setelah 5 set, dan secara resmi menjadi juara SEA Games yang baru. Berikut selengkapnya
Sebelum SEA Games ke-33 resmi dimulai, miliarder berpengaruh Madam Pang, Presiden Asosiasi Sepak Bola Thailand (FAT), dengan berani menyatakan tujuannya yang ambisius
Picky eater pada anak kecil umumnya bukan masalah serius, selama pertumbuhan dan perkembangannya tetap baik. Simak penyebab anak menjadi picky eater di ulasan kali ini.