Dopamin
Awalnya cuma cek media sosial semenit, tapi kok kebablasan jadi sejam? Ini yang membuat otak kamu gampang lelah walau cuma scroll buka tutup sosmed di HP kamu!
Merasa Hampa Setelah Menonton? Kenali Post-Series Depression dan Cara Menghadapinya
Life
10 bulan lalu
Post-series depression bukan tanda kelemahan, melainkan bukti bahwa kamu mampu menikmati cerita secara emosional dan mendalam. Ini pengertian, penyebab dan cara mengatasi
Mengapa Kita Butuh "Dopamine Detox" dan Gerakan Habit 30
Life
11 bulan lalu
Melihat fenomena ini, podcast SUARA BERKELAS melalui episode ke-11 bersama Ko Agus Leo Halim mengangkat sebuah solusi radikal dan praktis: 30 Hari, 0 Dopamin melalui
Bayangkan benih Anda sebagai "Vitality Capital"—modal vitalitas. Setiap tetesnya bukan hanya sel sperma, tetapi koktail kimia yang mahal: seng, selenium, enzim, dan hormo
Ini yang Sering Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Begadang Tiap Malam
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Begadang tiap malam memang bisa terasa “produktif” atau “menyenangkan” sesaat. Tapi dampak jangka panjangnya nggak main-main. Begini tubuh akan merespon kebiasaan ini.
Hobi Scroll Sampai Lupa Waktu? Ini Efek Medsos terhadap Daya Fokus dan Otak Kita
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kamu pernah nggak, buka Instagram cuma “cek notifikasi sebentar,” lalu tahu-tahu udah satu jam lewat? atau bahkan sudah setengah hari? perhatikan efek buruknya.
Ngantuk di Waktu Nggak Tepat? Begini Solusinya Biar Mata Langsung Melek!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Ngantuk di waktu yang nggak tepat memang ngeselin, bahkan bisa bahaya. Tapi dengan memahami penyebabnya dan mencari solusi permasalah rasa kantuk yang datang tiba-tiba.
Mood Drop dan Nggak Semangat? Bisa Jadi Dopamin Kamu Lagi Turun!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Supaya kita bisa lebih waspada dan menjaga keseimbangan dopamin, yuk kenali penyebab-penyebab umumnya berikut di bawah ini. Simak ulasannya sampai selesai ya!
Tips Meningkatkan Dopamin: Biar Mood Happy, Hidup Lebih Produktif!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Dopamin bisa ditingkatkan secara alami tanpa perlu suplemen mahal. Yuk, simak tips seru berikut buat bantu otakmu lebih semangat dan hidup terasa lebih bahagia!
Sedang Jatuh Cinta? Begini Cara Tubuh Merespon Perasaan Ini
Life
sekitar 1 tahun lalu
Perasaan campur aduk saat jatuh cinta adalah hal yang lumrah dirasakan. Nah, bagaimana respon tubuh yang sebenarnya ketika seseorang sedang dimabuk cinta? ini jawabannya
4 Jenis Hormon Bahagia dan Cara Mendapatkannya
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Sering tidak kamu mendapatkan pesan untuk membahagiakan diri sendiri? Nah, salah satu caranya adalah dengan meningkatkan hormon-hormon yang menghasilkan rasa bahagia
Diet Menyenangkan: 7 Makanan Peningkat Suasana Hati Terbaik, Dari Pakar Nutrisi dan Otak
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Penelitian yang diterbitkan dalam The British Medical Journal mengatakan; pola makan manusia memainkan peran utama dalam perasaan tubuh dan otak kita.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Persib menang 1-0 atas FC Seoul di ACL 2. Bung Ropan menyoroti mental, pertahanan disiplin, dan aksi Teja Paku Alam yang jadi kunci kemenangan Maung Bandung.
Timnas Indonesia diterpa badai cedera jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Adrian Wibowo, Miliano Jonathans, Mees Hilgers absen, Marselino dan Jay Idzes terancam.
Presiden Prabowo menyebut Indonesia akan kembali kedatangan investasi dalam jumlah besar dalam beberapa pekan ke depan. Menurutnya fundamental ekonomi Indonesia kuat
Media Vietnam Soroti Badai Cedera Timnas Indonesia Jelang FIFA ASEAN Cup, Vietnam Bisa Diuntungkan?
Bola
17 Sep 2026
Media Vietnam menyoroti badai cedera Timnas Indonesia jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Kondisi Jay Idzes dan sejumlah pemain bisa menjadi keuntungan tersendiri bagi Vietnam.
Pengamat Bung Harpa soroti kondisi Jay Idzes jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Bek Sassuolo itu ditarik keluar saat lawan Juventus dan bikin Timnas Indonesia cemas.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi