Kumpulan Berita Terbaru d

4 Jenis Vitamin yang Membantu Meningkatkan Daya Ingat

News

9 bulan lalu

Menambahkan makanan yang kaya vitamin B, C, D, dan E ke dalam diet Anda membantu melindungi sel saraf dan pembuluh darah di otak, serta meningkatkan daya ingat.

5 Nutrisi yang Kurang Dalam Tubuh Kamu yang Dapat Menyebabkan Kelelahan

Kesehatan

9 bulan lalu

Kekurangan zat besi, magnesium, vitamin B12, C, dan D sering menyebabkan kelelahan, gangguan tidur, dan penurunan kualitas hidup. Sebelum kamu makin burnout, yuk cek 5 n

5 Risiko Kesehatan karena Kekurangan Vitamin D

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Kalau tubuh kekurangan vitamin D dalam jangka panjang, ada beberapa risiko kesehatan yang bisa muncul. Yuk, simak lima di antaranya dengan menyimak ulasan di bawah!

Gejala Kekurangan dan Kelebihan Vitamin D yang Perlu Kamu Waspadai

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Vitamin D punya fungsi penting untuk menjaga kekebalan tubuh, kesehatan otot, hingga kestabilan mood. Yuk, kita bahas gejala kekurangan vitamin D di bawah ini!

Makanan Sumber Vitamin D Alami yang Aman Dikonsumsi Tiap Hari

Kulineran

sekitar 1 tahun lalu

Vitamin D bukan hanya penting untuk tulang, tapi juga untuk kekebalan tubuh dan kesehatan jangka panjang. Ini 7 sumber makanan yang memiliki kandungan vitamin D melimpah.

7 Buah Penurun Gula Darah yang Bisa Dikonsumsi Tiap Hari

Kulineran

sekitar 1 tahun lalu

Menjaga gula darah tetap stabil perlu dilakukan agar terhidar dari resiko penyakit metabolik. Berikut 7 buah penurun gula darah yang aman dikonsumsi setiap hari.

Ciri-Ciri Tubuh Kekurangan Vitamin D yang Sering Diabaikan

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Kalau kamu sering ngerasa capek, moody, gampang sakit, atau tidur nggak nyenyak, jangan buru-buru nyalahin gaya hidup atau stres kerja. Bisa jadi kekurangan vitamin D.

Makanan Apa yang Kaya Vitamin B12?

Kulineran

sekitar 1 tahun lalu

Kerang, daging merah, ikan berlemak, dan yogurt kaya akan vitamin B12, yang membantu regenerasi sel, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mencegah penyakit.

Manfaat Vitamin D bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Dalam The New England Journal of Medicine (Holick, 2007) menyebutkan bahwa reseptor vitamin D ditemukan di hampir semua sel tubuh manusia. Ini manfaat lengkapnya!

4 Manfaat Makan Yogurt di Malam Hari, Meningkatkan Penyerapan Kalsium Hingga Mengurangi Sembelit

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Yogurt juga mengandung bakteri baik, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus, bersama dengan probiotik yang merangsang pertumbuhan bakteri baik

makan lagi yuk?

Otomotif

sekitar 1 tahun lalu

makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi

cumi cumi darat

Otomotif

sekitar 1 tahun lalu

cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA