D
5 Risiko Kesehatan karena Kekurangan Vitamin D
Kesehatan
2 bulan lalu
Kalau tubuh kekurangan vitamin D dalam jangka panjang, ada beberapa risiko kesehatan yang bisa muncul. Yuk, simak lima di antaranya dengan menyimak ulasan di bawah!
Vitamin D punya fungsi penting untuk menjaga kekebalan tubuh, kesehatan otot, hingga kestabilan mood. Yuk, kita bahas gejala kekurangan vitamin D di bawah ini!
Vitamin D bukan hanya penting untuk tulang, tapi juga untuk kekebalan tubuh dan kesehatan jangka panjang. Ini 7 sumber makanan yang memiliki kandungan vitamin D melimpah.
Menjaga gula darah tetap stabil perlu dilakukan agar terhidar dari resiko penyakit metabolik. Berikut 7 buah penurun gula darah yang aman dikonsumsi setiap hari.
Kalau kamu sering ngerasa capek, moody, gampang sakit, atau tidur nggak nyenyak, jangan buru-buru nyalahin gaya hidup atau stres kerja. Bisa jadi kekurangan vitamin D.
Makanan Apa yang Kaya Vitamin B12?
Kulineran
4 bulan lalu
Kerang, daging merah, ikan berlemak, dan yogurt kaya akan vitamin B12, yang membantu regenerasi sel, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mencegah penyakit.
Manfaat Vitamin D bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
5 bulan lalu
Dalam The New England Journal of Medicine (Holick, 2007) menyebutkan bahwa reseptor vitamin D ditemukan di hampir semua sel tubuh manusia. Ini manfaat lengkapnya!
4 Manfaat Makan Yogurt di Malam Hari, Meningkatkan Penyerapan Kalsium Hingga Mengurangi Sembelit
Kesehatan
6 bulan lalu
Yogurt juga mengandung bakteri baik, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus, bersama dengan probiotik yang merangsang pertumbuhan bakteri baik
makan lagi yuk?
Otomotif
9 bulan lalu
makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi yuk? makan lagi
cumi cumi darat
Otomotif
10 bulan lalu
cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi darat cumi cumi
khkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkhkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkhkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkhkkkkkkkkkkkk
sasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaabasayeieyiewei
Otomotif
10 bulan lalu
sasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaabasayeieyieweisasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaabasayeieyieweisasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaabasayeieyieweisasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaabasayeieyieweisasaaaaaaaaaaaaaaa
Terpopuler
Kontrak termahal dalam sejarah Arsenal, Declan Rice, selalu dibandingkan dengan gelandang bertahan lain di Liga Premier di berbagai tahap. Sebelumnya Rodri, kini Moises
Arsenal memperpanjang rentetan kemenangan mereka dengan kemenangan 3-0 atas Slavia Praha, sekaligus menorehkan rekor clean sheet yang bertahan selama 122 tahun
Musim ini, dengan kedatangan Zubimendi, Rice diminta untuk sedikit mundur, mendukung pemain Spanyol baru tersebut di lini pertahanan. Namun, ia beradaptasi dengan cepat
(Hasil Sepak Bola) - Mengalahkan Slavia Praha, Arsenal meraih 10 kemenangan beruntun dan 8 di antaranya tanpa kebobolan. Pertandingan dimulai dengan tempo tinggi.
Max Dowman mencetak sejarah Liga Champions ketika ia masuk untuk Arsenal melawan Slavia Praha di pekan ke-4 Fase 4 Liga. Dowman, yang berusia 15 tahun 308 hari
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih timnas Indonesia U17, Nova Arianto, menyayangkan penampilan tim asuhannya pada babak pertama pertandingan Grup H Piala Dunia U17 2025 melawan Zambia, Selasa.
Ketua Umum Organisasi Relawan Projo, Budi Arie Setiadi berencana merapat ke Partai Gerindra.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Big Match Liga Champions Liverpool Vs Real Madrid
Bola
5 Nov 2025
Pertarungan sengit antara dua raksasa Eropa, Liverpool dan Real Madrid, tengah berlangsung pada lanjutan Liga Champions 2025/2026.
Berita mengenai profil Timnas Zambia yang menghadapi Timnas Indonesia U-17 dalam laga perdana Grup H Piala Dunia U 17 2025 menjadi buruan pembaca VIVA Bola
Hasil buruk diraih Timnas Indonesia U-17 dalam laga perdana Grup H Piala Dunia U 17 2025. Tim besutan Nova Arianto takluk 1-3 dari Timnas Zambia
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manchester United diperkirakan akan menguji tekad Nottingham Forest dengan mendatangkan Elliot Anderson dengan mahar besar di bursa transfer Januari 2026
Rashford telah menyatakan keinginannya untuk bertahan di Barcelona setelah akhir musim, meskipun kemungkinan besar ia harus menerima pemotongan gaji jika ingin bertahan
Punya gaya hidup nomaden bukan berarti harus berhenti produktif. Justru, dunia digital membuka banyak peluang buat kamu tetap menghasilkan uang sambil menjelajahi dunia