Cemas
Terbangun pukul 3 pagi memang membuat banyak orang gelisah, karena dianggap sebagai jam sial. Apa yang terjadi di tubuh Anda, dan bagaimana Anda bisa kembali tidur?
Pernahkah kamu merasa duniamu lagi baik-baik saja bukannya tenang, malah timbul rasa cemas dan gelisah? Ternyata perasaan seperti ini bisa dijelaskan secara ilmiah loh!
Bukan Tertinggal, Tapi Terlalu Nyaman: Pesan Keras untuk Generasi 20-an dan 30-an
Life
sekitar 1 tahun lalu
Video "PESAN Untuk Kamu 20an & 30an Yang Merasa Tertinggal di Hidup Ini" dari kalan Youtube Suara Berkelas membalikkan semua pandangan umum tentang kesuksesan, motivasi,
Tanda Awal Seseorang Alami Gangguan Kecemasan, Jangan Dianggap Remeh!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kalau pikiran terasa terlalu penuh belakangan ini, jangan diabaikan. Karena otak dan hatimu butuh istirahat juga untuk tetap waras menjalani hidup setiap harinya.
Grogi Saat Ketemu Orang, Tarik Nafas dan Lakukan 7 Langkah Ini
Life
sekitar 1 tahun lalu
Grogi saat bertemu orang baru adalah hal manusiawi, tapi tidak boleh jadi penghalang. Praktikan 7 langkah ini untuk tampil percaya diri dan nggak grogi lagi.
7 Cara Mengurangi Kecanduan Minum Kopi Setiap Hari
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Terlalu banyak kafein bisa bikin kamu lebih mudah cemas, susah tidur, sakit kepala, bahkan merasa lemas kalau belum minum kopi. Yuk pelan-pelan kurangi kebiasaan ini!
Apa Saja Efek Negatif dari Mengonsumsi Terlalu Banyak Kafein? Coba Cek Di Sini
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kafein adalah zat yang banyak ditemukan di biji kopi, biji guarana, daun teh, kacang kola, dan buah kakao. Kafein yang banyak dikonsumsi mengakibatkan efek negatif
Punya Peran Penting, Ini Manfaat Gula Darah bagi Tubuh
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Makan seimbang, cukup serat dan protein, rutin bergerak, serta istirahat yang cukup. Dengan begitu, kamu bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil dan tubuh tetap fit,.
Jadi Resah Karena Terlalu Bahagia? Begini Penjelasannya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merasa cemas saat sedang bahagia adalah hal yang dapat terjadi pada sebagian orang. Memahami penyebab dan dampaknya adalah langkah pertama untuk menghadapinya.
Begini Cara Melindungi Diri Dari Orang Tua yang Melakukan Kekerasan Emosional
Life
sekitar 1 tahun lalu
Misalnya, kamu mungkin memutuskan untuk mengakhiri panggilan telepon jika mereka mulai mengkritik, atau bahwa hanya akan berkunjung selama jangka waktu tertentu.
Tanda Kamu Perlu Istirahat Main Sosial Media, Yuk Pahami Dirimu!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sosial media jadi kebutuhan primer yang melekat terlebih lagi untuk gen milenial maupun genZ. Tapi, perlu waspada jika tubuhmu sudah beri kode untuk stop sosmed sementara
Kenapa Tiba-Tiba Mual? Ini Penyebab Plus Solusinya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Mual yang disertai pusing pada kepala berkepanjangan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Yuk cari tahu penyebabnya dan juga solusi mengatasi sakit mual.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Tim kuasa hukum mantan Bupati Gowa, Sitti Husniah Talenrang, berencana mengajukan permohonan penangguhan penahanan, hari ini Selasa (27/10/26). Sitti diketahui ditahan.
Terpopuler: Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia, Nasib 3 Pemain Diaspora Timnas Indonesia
Bola
27 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Senin (26/10/2026): 7 pemain masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia, nasib Elkan Baggott, Mitchell Baker, dan kabar diaspora di Eropa.
Honda CBR250RR, Yamaha R25, dan Kawasaki Ninja 250 menjadi pilihan di segmen motor sport fairing 250 cc. Ketiganya mengusung mesin dua silinder, transmisi enam percepatan
Kronologi Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun, Rekaman CCTV Ungkap Jejak Pelaku Sebelum Tega Habisi Nyawa Korban
Berita
27 Okt 2026
Kronologi dugaan pembunuhan ibu dan anak di Madiun terungkap dari laporan orang hilang, rekaman CCTV hotel, hingga penangkapan suami siri korban. Baca di sini
Heboh! Pengelola Panti Asuhan di Gorontalo Dipolisikan Lakukan Kekerasan Seksual ke 4 Anak Asuh Berstatus Pelajar
Berita
27 Okt 2026
Seorang pengelola panti asuhan di Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, dilaporkan ke kepolisian atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual terhadap empat anak asuh
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi