Buku
Membiasakan diri membaca buku setiap hari tidak harus langsung cepat dan banyak. Konsistensi jauh lebih penting daripada jumlah halaman. Begini caranya memulainya
Membaca buku tidak membuat seseorang cepat lupa. Lupa hal-hal kecil justru sering terjadi karena fokus yang terlalu dalam, keterbatasan working memory, dan kebiasaan lain
Bayangkan benih Anda sebagai "Vitality Capital"—modal vitalitas. Setiap tetesnya bukan hanya sel sperma, tetapi koktail kimia yang mahal: seng, selenium, enzim, dan hormo
Justru di tengah dunia digital yang serba cepat, aktivitas sederhana ini bisa jadi “oase” yang bikin hidup lebih tenang dan pikiran lebih jernih. Ini ulasannya
Kalau kamu bukan tipe kutu buku, nggak perlu minder. Temukan cara belajar yang kamu nikmati, dan nikmati proses menjadi lebih pintar versi dirimu sendiri!
Berikut ini lima rekomendasi buku keren yang bisa bikin wawasan kamu makin luas, plus penjelasan kenapa buku-buku ini patut banget kamu baca. simak ulasannya!
5 Rekomendasi buku self care:
1. The Things You Can Only See When You Slow Down
2. Untamed
3. Good Vibes, Good Life
4. Self Compassion
5. The Comfort Book
Jika insomnia yang kamu alami tergolong ringan dan tidak berhubungan dengan kondisi medis seperti kecemasan atau depresi, kamu dapat melakukan beberapa tindakan berikut
Perpustakaan Nasional Ramai Dikunjungi Generasi Muda pada Akhir Pekan, Gen Z: Senang Wisata dan Tambah Ilmu di Sini
News
sekitar 1 tahun lalu
Perpustakaan Nasional Ramai Dikunjungi Generasi Muda pada Akhir Pekan, Gen Z: Senang Wisata dan Tambah Ilmu. gedung Perpusnas berjubel gen Z sedang melihat-lihat koleksi
Dirikan IBC dan Independent School, Irwan Bajang Mendongkrak Semangat Penulis Untuk Menulis
News
sekitar 1 tahun lalu
Irwan Bajang memahami keresahan penulis pemula yang mudah kehilangan semangatnya. Untuk itu, dia mendirikan IBC dan independent learning untuk menjembatani
Buku "Mereka Ada di TIM", Cerita Seniman Cinta dan Benci Taman Ismail Marzuki
News
sekitar 1 tahun lalu
Mereka Ada di TIM" memuat hasil wawancara yang dilakukan Yon Bayu selama delapan bulan kepada puluhan seniman yang saat ini aktif berkiprah di Taman Ismail Marzuki
3 Kegiatan di Akhir Pekan yang Mudah Kalian Lakukan Pada Akhir Bulan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Pada akhir bulan, masyarakat sedang mengencangkan ikat pinggang karena anggaran kian menipis. Namun, bukan berarti di akhir bulan tidak ada aktivitas yg dapat dilakukukan
Terpopuler
Diserang Kritik Tajam Usai Dibungkam Arsenal, Manajer Chelsea Akhirnya Angkat Bicara!
News
4 Feb 2026
Chelsea resmi tersingkir dari Carabao Cup setelah kalah 0-1 dari Arsenal di leg kedua semifinal di Emirates, mengakhiri dua leg dengan agregat 2-4 untuk The Gunners.
Setelah kepindahan Benzema ke Al Hilal, Al Ittihad mempertimbangkan ikon penyerang Liga Primer sebagai target prioritas musim panas ini, di tengah ketidakpastian seputar
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.
Gol emas Kai Havertz di menit terakhir waktu tambahan mengamankan kemenangan Arsenal atas Chelsea, secara resmi memastikan tempat mereka di final Piala Carabao dan upaya
Masa awal pernikahan memang penuh tantangan, tapi juga menjadi fondasi penting untuk tahun-tahun berikutnya. Berikut enam permasalahan yang paling sering dialami.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Minta Maaf, Kodam Diponegoro Akui Pria yang Foto Bareng Anies Ternyata Anggota Intel
Berita
5 Feb 2026
Kodam IV/Diponegoro, meralat pernyataan sebelumnya terkait video viral, yang menyebut kalau mantan Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan 'kepergok intel'.
Dalam dokumen terbaru Epstein yang dirilis Departemen Kehakiman AS per 30 Januari 2026 nama Indonesia tak lepas dari sorotan. Nama tokoh tercantum di sana
Fakta-fakta kasus siswa SD di Ngada, NTT, yang meninggal diduga bunuh diri. Dugaan pemicu terkait kondisi ekonomi keluarga dan keterbatasan membeli perlengkapan sekolah.
Gubernur Sebut Keluarga Bocah SD Gantung Diri di NTT Tak Terima Bansos, Alasannya Bikin Geleng Kepala
Berita
5 Feb 2026
Seorang siswa SD di Kabupaten Ngada, NTT, mengakhiri hidupnya dengan gantung diri di pohon cengkeh dan meninggalkan sepucuk surat untuk ibundanya, berinisial MGT.
Ibu hamil di Takalar mengalami keguguran pada 2 Februari 2026, atau sekitar 11 hari setelah insiden dugaan penganiayaan oleh rentenir yang terjadi pada 23 Januari 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kabupaten Bangkalan bukan hanya gerbang utama Pulau Madura, tetapi juga sebuah wilayah yang sedang berkembang pesat. Di balik dinamika pembangunannya.
Manchester United telah menolak tawaran dari klub-klub Serie A untuk Harry Maguire, sehingga mempertahankan bek tengah Inggris itu di Old Trafford. Menurut jurnalis
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.