Kumpulan Berita Terbaru bangun tidur

Bangun Tidur

6 Hal Menyebalkan yang Bisa Bikin Mood Hancur di Pagi Hari

Kesehatan

6 bulan lalu

Mood di pagi hari bukan sesuatu yang terjadi begitu saja, tapi sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dan situasi yang dialami sejak bangun tidur. Yuk kepoin penyebabnya!

Tak Cuma Kata-Kata, Ini Cara Tulus Menyampaikan Rasa Terima Kasih kepada Ibu

Life

9 bulan lalu

Rasa terima kasih kepada ibu tidak harus menunggu momen besar atau hadiah istimewa. Justru hal-hal kecil yang dilakukan dengan kesadaran penuh sering kali lebih berkesan.

6 Cara Menyesuaikan Pola Tidur agar Bangun Lebih Segar

Kesehatan

11 bulan lalu

Tidur nyenyak dan bangun segar bukan hal mustahil asal kamu mau disiplin menyesuaikan pola tidur. Yuk, pelajari cara menyesuaikan pola tidur biar bangun pagi terasa segar

6 Bahaya Buka HP Saat Bangun Tidur

Kesehatan

11 bulan lalu

Kebiasaan ini bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental tanpa kamu sadari, lho! Yuk, simak enam bahaya buka HP saat bangun tidur yang perlu kamu waspadai.

5 Kebiasaan Pagi yang Bisa Menurunkan Produktivitas

Kesehatan

11 bulan lalu

Biar kamu nggak terus-terusan merasa “lemas” atau nggak produktif, yuk kenali kebiasaan pagi yang diam-diam bisa jadi penyebabnya dari ulasan artikel di bawah ini.

Kenapa Waktu Terasa Lebih Cepat? Begini Penjelasan Psikologi

Kesehatan

11 bulan lalu

Jika kamu merasa waktu berlalu terlalu cepat, coba isi hidup dengan pengalaman baru dengan mulai belajar hal berbeda dan bepergian ke tempat yang belum pernah dikunjungi.

Badan Pegel Saat Bangun Tidur? Ini yang Terjadi pada Tubuhmu

Life

sekitar 1 tahun lalu

Badan pegal saat bangun tidur bukan hal yang wajar jika terjadi terus-menerus. Bisa jadi itu tanda bahwa ada yang perlu dibenahi dalam cara kamu tidur dan kamu makan.

Mudah Lelah? Pahami Kode Tubuhmu yang Butuh Asupan Ini

Kulineran

sekitar 1 tahun lalu

Rasa lelah memang bisa jadi hal yang wajar, tapi kalau terjadi terus-menerus, jangan dianggap remeh. Tubuh kita pintar memberi sinyal kalau ada yang nggak beres.

5 Tips Dapatkan Nafas Segar, Dijamin Bau Mulut Menghilang

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Bau mulut disebabkan karena bakteri yang muncul di gigi dan lidah. Untuk mengatasinya diperlukan 5 tips agar mendapatkan nafas yang segar. Selamat mencoba

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih?

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Minum air putih secara rutin diketahui memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh. Tapi kapan saja sih waktu terbaik untuk meminum air putih? Simak ulasannya sekarang

6 Kebiasaan Pagi Hari Yang Efektif Menghilangkan Perut Buncit Yang Membandel

Kesehatan

lewat 2 tahun lalu

Ada banyak manfaat positif yang akan didapatkan tubuh ketika membiasakan kegiatan bermanfaat di pagi hari. Tidak hanya untuk kesehatan, tapi juga untuk penampilan