Kumpulan Berita Terbaru bangun

Bangun

6 Hal Menyebalkan yang Bisa Bikin Mood Hancur di Pagi Hari

Kesehatan

6 bulan lalu

Mood di pagi hari bukan sesuatu yang terjadi begitu saja, tapi sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dan situasi yang dialami sejak bangun tidur. Yuk kepoin penyebabnya!

Terjaga Jam 3 Pagi? Lakukan 5 Langkah Ini Agar Anda Tidak Lelah Saat Bangun Nanti

Life

6 bulan lalu

Terbangun pukul 3 pagi memang membuat banyak orang gelisah, karena dianggap sebagai jam sial. Apa yang terjadi di tubuh Anda, dan bagaimana Anda bisa kembali tidur?

Penyebab Timbul Rasa Kantuk Setelah Makan Sahur

Kesehatan

7 bulan lalu

Rasa kantuk setelah sahur itu wajar terlebih kamu tidak terbiasa bangun dini hari. Biar nggak penasaran, yuk simak penjelasan ilmiahnya kenapa setelah sahur jadi ngantuk!

Tak Cuma Kata-Kata, Ini Cara Tulus Menyampaikan Rasa Terima Kasih kepada Ibu

Life

9 bulan lalu

Rasa terima kasih kepada ibu tidak harus menunggu momen besar atau hadiah istimewa. Justru hal-hal kecil yang dilakukan dengan kesadaran penuh sering kali lebih berkesan.

6 Cara Menyesuaikan Pola Tidur agar Bangun Lebih Segar

Kesehatan

11 bulan lalu

Tidur nyenyak dan bangun segar bukan hal mustahil asal kamu mau disiplin menyesuaikan pola tidur. Yuk, pelajari cara menyesuaikan pola tidur biar bangun pagi terasa segar

6 Bahaya Buka HP Saat Bangun Tidur

Kesehatan

11 bulan lalu

Kebiasaan ini bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental tanpa kamu sadari, lho! Yuk, simak enam bahaya buka HP saat bangun tidur yang perlu kamu waspadai.

5 Kebiasaan Pagi yang Bisa Menurunkan Produktivitas

Kesehatan

11 bulan lalu

Biar kamu nggak terus-terusan merasa “lemas” atau nggak produktif, yuk kenali kebiasaan pagi yang diam-diam bisa jadi penyebabnya dari ulasan artikel di bawah ini.

Kenapa Waktu Terasa Lebih Cepat? Begini Penjelasan Psikologi

Kesehatan

11 bulan lalu

Jika kamu merasa waktu berlalu terlalu cepat, coba isi hidup dengan pengalaman baru dengan mulai belajar hal berbeda dan bepergian ke tempat yang belum pernah dikunjungi.

Maudy Ayunda: Mengubah Rasa Takut Menjadi Kekuatan dan Membangun Passion

Life

11 bulan lalu

Dalam sebuah wawancara mendalam di kanal Youtube SUARA BERKELAS, Maudy Ayunda bersama Bilal membahas konsep-konsep krusial dalam pertumbuhan pribadi, mulai dari mendefini

Lelah Bekerja Keras Tapi Dompet Tetap Kosong? Ini 7 Skill Mental yang Wajib Kamu Bangun di Usia 20-an

Life

12 bulan lalu

Percuma punya gaji besar jika mental mudah goyah saat tekanan datang, atau uang cepat habis karena tidak mampu mengendalikan gaya hidup. Seperti kata video ini

Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur, Benarkah Tidur Nyenyak dan Tubuh Lebih Sehat?

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Jadi, malam nanti kalau kamu ingin tidur lebih cepat dan bangun lebih segar, coba siapkan dan minum segelas susu hangat sebagai asupan terakhir sebelum tidur pulas.

Rahasia Pagi Sehat ala dr. Zaidul Akbar: Kenapa Anda Harus Minum Air Putih Sebelum Sikat Gigi?

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Pernahkah Anda bertanya-tanya, mana yang lebih baik dilakukan setelah bangun tidur: minum air putih atau langsung sikat gigi? Kebanyakan dari kita mungkin akan memilih

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA