11 Strategi Efektif untuk Memulihkan Hubungan Setelah Selingkuh
- shutterstock
8. Pertahankan Janji
Saat kamu membuat komitmen, ikuti komitmen tersebut. Jika kamu berjanji untuk berada di suatu tempat, hormati komitmen itu. Jika kamu berkomitmen untuk melakukan sesuatu, pastikan menindaklanjutinya.
Bertahan dari perselingkuhan membutuhkan ketergantungan dan keandalan, karena melanggar janji dapat membuat lebih sulit untuk membangun kembali kepercayaan dalam komitmen hubungan.
Dengan menepati janji dan konsisten, kamu menunjukkan komitmen untuk mengubah dan membangun kembali kepercayaan dalam hubungan.
9. Komitmen terhadap Pertumbuhan
Strategi Efektif untuk Memulihkan Hubungan Setelah Selingkuh
- shutterstock
Dengan memprioritaskan pertumbuhan pribadi, kamu tidak hanya bekerja untuk menjadi versi terbaik dari diri, tetapi kmau juga menunjukkan kepada pasangan komitmen tulus untuk berubah.
Komitmen ini membantu membangun kembali kepercayaan dan keyakinan dalam hubungan saat berusaha untuk mengatasi masalah mendasar dan menciptakan dinamika yang lebih sehat untuk bergerak maju.
Pastikan untuk meluangkan waktu untuk merenungkan secara mendalam tindakan, motivasi, dan masalah mendasar yang berkontribusi pada perselingkuhan. Dapatkan kesadaran diri dan pemahaman yang lebih baik tentang pikiran, emosi, dan pola perilaku.
Ini mungkin melibatkan mencari terapi individu, konseling, atau terlibat dalam sumber daya swadaya untuk mengeksplorasi dan menyelesaikan perjuangan pribadi, trauma yang belum terselesaikan, atau masalah hubungan.
10. Maafkan Dan Lepaskan
Dalam proses menyelamatkan hubungan atau memulihkan cinta setelah selingkuh, kedua pasangan harus terbuka dengan konsep pengampunan. memahami bahwa memaafkan adalah keputusan pribadi dan proses yang membutuhkan waktu.
Itu tidak hanya membantu melepaskan kebencian dan keinginan untuk balas dendam tetapi juga meningkatkan kemungkinan untuk membangun kembali kepercayaan dan bergerak maju bersama. Memaafkan masa lalu memungkinkan penyembuhan emosional dan kesempatan untuk menciptakan babak baru dalam hubungan.
Agar hubungan intim berkembang, latih kesabaran dan empati terhadap pasangan Anda saat mereka mengarahkan emosi dan perjalanan penyembuhannya. Demikian pula, bersabarlah dengan diri Anda sendiri saat Anda mengatasi emosi Anda sendiri dan renungkan pengampunan.
Selalu ingat bahwa memaafkan bisa menjadi proses yang kompleks dan menantang. Jika perlu, pertimbangkan untuk mencari bimbingan dari terapis.
11. Membangun Kembali Bersama
Setelah kamu berbagi tujuan, minat, dan tujuan satu sama lain, pastikan untuk secara aktif mulai berpartisipasi dalam aktivitas dan pengalaman bersama untuk menciptakan lingkungan yang memupuk kebersamaan, kepercayaan, dan pertumbuhan.
