8 Tanda Istri Mengalami Stress Berat. Sebelum Terlambat, Suami Wajib Peka!

Dampak negatif lainnya dari stress yang berlebihan adalah sulit berpikir jernih, tidak fokus saat diajak berbicara, mudah lupa dan tidak bisa mengambil keputusan dengan baik. 

Seringkali kamu akan melihat istrimu melamun dan melakukan kesalahan saat bekerja atau beraktivitas. 

6. Selera Makan Dan Berat Badan Yang Berubah 

Ada beberapa orang yang menunjukkan perubahan pada selera makan saat dia sedang stress. Ada yang menambah porsinya lebih dari biasanya, ada yang tidak berselera sama sekali. 

Tentu hal itu akan berpengaruh pada kenaikan/penurunan berat badan. 

7. Sakit Pada Bagian Kepala, Perut Dan Punggung 

Jika istrimu sering mengeluhkan sakit di bagian kepala, perut atau punggung. Awas! itu juga bisa menjadi tanda jika dirinya sedang tidak baik-baik saja. 

Rasa stress menekan otak sehingga membuatnya sering merasa sakit di kepala dan pundak, belum lagi kurangnya tidur membuat badan sakit-sakitan. 

8. Mendapatkan Bisikan Soal Kematian Atau Berpikir Tentang Bunuh Diri 

Banyak pemberitaan dimana istri atau ibu rumah tangga yang tega membunuh anak-anaknya sendiri, kemudian bunuh diri. Perbuatan tersebut muncul karena rasa stress yang terus menumpuk dan membuat seseorang mengalami gangguan pada mentalnya. 

Istri atau ibu rumah tangga yang mengalami baby blues atau tekanan mental akan mendapatkan bisikan soal kematian dan bunuh diri. Seolah kematian adalah jalan paling baik untuk menyelesaikan masalahnya. 

Nah, jika istrimu mempunyai pemikiran seperti ini. Support dia untuk sembuh dengan mengajaknya konsultasi di psikiater atau psikolog.