Alasan Gen Z Lebih Aware Tentang Kesehatan Mental

7. Kesadaran Akan Dampak Lingkungan Sosial

Gen Z menyadari bahwa lingkungan yang toxic baik pertemanan, keluarga, maupun tempat kerja bisa berdampak serius pada mental. Karena itu, mereka lebih selektif dalam membangun relasi dan berani menetapkan batasan demi menjaga kesehatan diri.

Gen Z yang lebih aware terhadap kesehatan mental bukan berarti lemah, melainkan lebih sadar dan berani jujur pada diri sendiri. Kesadaran ini justru menjadi modal penting untuk membangun generasi yang lebih sehat, empatik, dan seimbang secara emosional.