Berawal dari Like, Berakhir Jadi Musuh: Sisi Gelap Media Sosial yang Merusak Hubungan
- pexels.com
Olret – Penelitian baru menunjukkan bahwa algoritma media sosial dapat menyebabkan permusuhan antar anggota keluarga berkembang hanya dalam satu minggu, bukan tiga tahun seperti yang diperkirakan sebelumnya.
Data dari survei tahun 2022 menunjukkan bahwa 29% warga Amerika terputus hubungan dengan orang tua, anak, atau saudara kandung mereka. Pada tahun 2025, angka ini diproyeksikan meningkat menjadi 38%.
Di pusat-pusat konseling, semakin banyak orang yang menceritakan rasa sakit karena "kehilangan orang yang dicintai," bahkan mereka yang masih hidup.
Penyebab perpecahan ini tidak hanya berasal dari konflik kepribadian atau gaya hidup. Faktor baru yang memiliki dampak lebih kuat adalah algoritma media sosial—yang dirancang untuk mengoptimalkan interaksi dengan memperkuat emosi.
ilustrasi scrolling media sosial
- pexels.com/@cottonbro
Peraih Nobel Perdamaian Maria Ressa pernah menjelaskan bagaimana revolusi sosial memengaruhi struktur sosial dalam bukunya, *How to Fight a Dictator*. Ia menunjukkan bahwa algoritma mendorong pengguna ke ekstrem yang berlawanan.
Algoritma bertindak seperti filter, hanya mempertahankan dan memperkuat apa yang ingin kita lihat.
"Jika Anda memiliki bias terhadap suatu isu, sistem akan terus-menerus membombardir Anda dengan informasi yang memperkuat keyakinan tersebut. Sebaliknya, mereka yang memiliki perspektif berbeda juga didorong ke 'pulau' informasi yang bertentangan," jelas Ressa
Akibatnya, media sosial secara tidak sengaja menciptakan dunia paralel. Ketika dua anggota keluarga yang sama menjelajahi web, mereka tidak mengakses kebenaran bersama tetapi "dibesarkan" oleh algoritma dengan dua aliran realitas yang berbeda. Kesenjangan di antara mereka semakin melebar setiap kali layar disentuh.
Riset internal dari platform-platform besar juga mengakui bahwa emosi negatif—terutama kemarahan—diprioritaskan oleh algoritma lima kali lebih banyak daripada konten objektif.
Sebuah studi tahun 2024 mengungkapkan realitas yang mengkhawatirkan: Setelah hanya satu minggu terpapar konten yang diurutkan secara algoritmik, sikap negatif pengguna terhadap pihak lawan berubah dengan kecepatan yang setara dengan efek kumulatif tiga tahun dalam kondisi normal.
Peningkatan pesat ini menyebabkan anggota keluarga menjadi terasing, bahkan bermusuhan, hanya dalam beberapa minggu.
Tipe Teman Media Sosial yang Lebih Baik Di Unfollow
- freepik.com
Hidup di dalam "gelembung filter," kebenaran seorang ayah dapat dianggap sebagai "berita palsu" oleh anaknya, dan sebaliknya. Permusuhan ideologis secara bertahap berubah menjadi permusuhan emosional, yang menghambat empati antara kerabat sedarah.
Untuk melindungi keluarga dari "perang data" ini, Dr. Mitchell B. Liester dari Universitas Colorado (AS) menyarankan langkah-langkah perubahan berikut:
Buat "zona bebas teknologi": Tetapkan jam bebas telepon selama makan atau pertemuan untuk terhubung kembali secara langsung melalui kontak mata dan percakapan.
Pilih sumber Anda: Secara proaktif berhenti mengikuti akun ekstremis, bahkan jika mereka memiliki pandangan yang sama dengan Anda. Prioritaskan situs berita yang beragam dan objektif.
Alasan Media Sosial Bisa Menyebabkan Perceraian
- freepik.com
Identifikasi manipulasi: Ketika dihadapkan dengan informasi yang menyinggung, tanyakan pada diri sendiri: "Apakah konten ini memberikan kebenaran ataukah sengaja mencoba membuat saya marah untuk mendapatkan interaksi?"
Temukan titik temu: Saat berbicara, fokuslah pada nilai-nilai inti dan kenangan keluarga, alih-alih memperdebatkan isu-isu politik dan sosial sensitif yang sedang tren di internet.
Mengambil kembali kendali atas perhatian Anda bukan hanya tentang melindungi kesehatan mental Anda, tetapi juga tentang menyelamatkan hubungan terpenting dalam hidup Anda sebelum algoritma mengubah anggota keluarga menjadi orang asing.
