Kenali 7 Tanda Pasanganmu Manipulatif

Dia bilang ingin kamu jadi lebih baik, tapi lewat cara yang menjatuhkan. Mungkin kamu pernah mendengar, “Kamu sih nggak sepintar mantanku dulu,” atau, “Teman kantorku tuh rajin banget, coba deh kayak dia.” Komentar seperti ini dibungkus dengan dalih “motivasi”, padahal sebenarnya sedang menjatuhkan harga dirimu pelan-pelan.

4. Setiap keputusanmu terasa harus dapat ‘persetujuan’

Hubungan yang sehat memberi ruang untuk bertumbuh. Tapi kalau kamu merasa harus selalu meminta izin untuk hal-hal kecil, mulai dari memilih pakaian, pergi dengan teman, sampai memutuskan karier, itu tanda kontrol yang tidak sehat. Bukan karena kamu tidak mampu mengambil keputusan, tapi karena takut reaksi darinya kalau kamu ambil langkah sendiri.

5. Dia suka memberi atensi, tapi bersyarat

Pasangan manipulatif bisa sangat perhatian… selama kamu menuruti keinginannya. Tapi ketika kamu mulai bersikap berbeda atau memilih sesuatu yang tidak dia sukai, perhatiannya mendadak hilang. Sikapnya dingin, menjauh, bahkan membuat kamu merasa dihukum secara emosional. Ini bukan cinta yang tulus, tapi cinta bersyarat yang melelahkan.

6. Kamu merasa dirimu semakin tidak cukup

Saat kamu berada dalam hubungan yang sehat, kamu akan merasa diterima dan dicintai apa adanya. Tapi kalau kamu merasa makin hari makin tidak percaya diri, sering mempertanyakan nilai dirimu, dan merasa harus terus berubah demi diterima, itu tanda ada sesuatu yang salah. Rasa tidak cukup ini sering jadi efek samping dari hubungan manipulatif yang terus menekan secara mental.

Halaman Selanjutnya

7. Kamu merasa lelah secara emosional tapi tidak tahu kenapa