Semakin Sukses! Inilah 7 Cara Hidup Orang Jepang Yang Membuat Bisnisnya Anti Bangkrut
- freepik.com
Olret –Orang jepang sangat dikenal sebagai orang yang berintegritas tinggi dan penuh kedisiplinan dalam dunia pekerjaan. Hal itu, ternyata dipengaruhi oleh kebiasaan hidup yang ditanamkan pada pola pikir mereka sehari-hari.
Nah, buat kamu yang ingin meningkatkan kualitas hidup hingga meraih kesuksesan yang diimpikan. Tidak ada salahnya meniru beberapa cara hidup orang Jepang berikut ini.
1. Ikigia Live Purpose
Ikigia Live Purpose adalah cara hidup orang Jepang yang menanamkan tujuan hidup. Supaya gairah hidup terus ada.
Seseorang yang punya tujuan, maka semangatnya dalam beraktivitas juga akan kuat. Kamu akan rajin bangun setiap hari dan beraktivitas dengan maksimal. Sebab punya tujuan tertentu sebagai bahan bakarnya.
Dilansir dari Hult edu, Ikigai adalah kesatuan dari apa yang Anda cintai, apa yang Anda kuasai, apa yang dibutuhkan dunia, dan apa yang dapat Anda lakukan.
Sehingga saat kamu menemukan dan memadukannya ada gairah, panggilan, misi, profesi yang membuat kamu menemukan alasan untuk terus hidup dan berjuang.
Karena itu, tentukan alasan hidup kamu sekarang. Misalnya seperti meraih kesuksesan, membahagiakan orang tersayang, menjadi kaya atau hal lainnya.
Dengan begitu, ada semangat untuk terus berjuang meraih apa yang kamu impikan.
2. Teknik Pomodoro
Pomodoro adalah teknik untuk meningkatkan keefektifan dalam bekerja serta menghindari burn out.
Teknik Pomodoro menekankan bekerja selama 25 menit tanpa gangguan. Lalu beristirahatlah dalam 5 menit. Dengan cara ini kamu bisa menyelesaikan banyak hal dalam waktu yang singkat.
25 menit tanpa gangguan akan membuat kamu fokus bekerja, sedang 5 menitnya akan membantumu kembali mencharger energi.
3. Hara Hachi Bu
Perut yang kenyang akan membuat kamu malas bekerja dan lebih cepat mengantuk. Sedang perut yang lapar membuat kamu sulit fokus dan kehilangan konsentrasi.
Karena itulah ada Hara Hachi Bu. Harga Hachi Bu adalah kebiasaan orang Jepang makan tidak sampai kenyang, hanya 80 persen saja. Sehingga kamu tidak akan merasa kekenyangan maupun kelaparan. Selain itu, kebiasaan ini juga bisa mengoptimalkan energi.
Hara Hachi Bu juga kebiasaan untuk menghargai makanan. Dilansir dari klik dokter, Makan dengan prinsip Hara Hachi Bu tidak hanya berfokus pada seberapa banyak makanan yang dikonsumsi, tetapi juga bagaimana makanan dikonsumsi dengan perlahan, penuh perhatian, dan menghargai setiap gigitan.
