Tips Agar Tidak Mudah Mabuk Kendaraan Saat Mudik, Biar Nggak Drama di Jalan!

7. Istirahat dan Tidur yang Cukup

Kurang tidur sebelum perjalanan bisa bikin tubuh lebih lemah dan lebih rentan mabuk. Pastikan kamu istirahat cukup agar tubuh tetap segar selama perjalanan.

8. Coba Teknik Pernapasan atau Ngemil Permen Jahe

Menarik napas dalam-dalam dan mengatur pernapasan bisa membantu mengurangi mual. Selain itu, ngemil permen jahe atau minum teh jahe juga bisa jadi solusi alami buat mengatasi mabuk kendaraan.

Mabuk kendaraan memang nyebelin, tapi bisa diatasi dengan cara yang tepat. Pilih posisi duduk yang nyaman, hindari membaca di perjalanan, jaga pola makan, serta gunakan aromaterapi atau obat anti mabuk kalau diperlukan. Dengan tips ini, perjalanan mudik kamu bisa lebih nyaman, bebas mual, dan tetap menyenangkan. Selamat mudik dan hati-hati di jalan!