Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
Pura-pura bahagia adalah bentuk pertahanan diri yang memungkinkan seseorang untuk tetap berfungsi secara sosial meskipun sedang menghadapi tekanan emosional. Namun, jika
Perasaan tidak baik-baik saja merupakan bentuk ungkapan diri yang terkadang sulit untuk diekspresikan. Terlebih jika aktivitas sehari-hari menuntut untuk selalu prima.
Kalau kamu sedang merasa tidak bersemangat saat bangun pagi untuk bersiap menjalankan aktivitas kerja, maka ini yang bisa kamu lakukan agar tidak lagi loyo!
Perasaan galau kerap kali membuat seseorang merasa tidak bersemangat untuk menjalani aktivitas dalam keseharian. Jika ini sedang menimpa kamu, sebaiknya lakukan hal ini!
Pekerjaan yang selalu datang silih berganti tanpa henti membuat penulis alias writer mengalami kesulitan mendapatkan ide tulisan. Nah 10 tools ini datang membantu!
