Mencari Pakaian Fitness untuk Wanita, Intip Trik-trik Ini

1. Memberi Kenyamanan

Pakaian tepat untuk ke gym tidak perlu menarik perhatian anggota klub yang lain, tetapi perhatikan fungsi pakaian daripada sekadar bergaya. Pilihlah pakaian yang pas dan mudah menyerap keringat, seperti celana yoga dan t-shirt. Bawalah sepatu dan pakaian di dalam tas, lalu ganti baju sesampai di gym.

2. Membangkitkan Mood yang Baik

Pakaian yang kamu kenakan untuk fitness dapat mempengaruhi suasana hati selama latihan. Maka pilihlah pakaian yang nyaman dan memberi stimulasi untuk bergerak. Pilihan warna terang juga baik untuk meningkatkan mood kamu.

3. Mempermudah Kulit Bernafas

Ketika latihan, pakaian yang paling tepat adalah yang dapat membuat kulit dapat bernafas dengan nyaman. Jangan memakai pakaian terlalu ketat yang bisa mengakibatkan sirkulasi darah terhambat.

4. Menghindari Cedera

Pemilihan pakaian yang benar dapat menghindarkan kamu dari cedera ketika latihan. Kaus atau celana training yang terlalu longgar bisa menyulitkan pergerakan sehingga risiko cedera lebih tinggi. Sementara pakaian sangat ketat bisa membuat kamu lemas, sesak napas, bahkan pingsan karena peredaran oksigen ke seluruh tubuh terganggu. Selain itu, pakaian yang tidak tepat juga bisa menyebabkan kulit mengalami ruam dan gatal karena keringat.

Pemilihan baju fitness yang tepat pastinya dapat membuat kegiatan olahragamu semakin menyenangkan. Lengkapi juga dengan sepatu dan aksesori yang tepat agar terhindar dari cedera dan ketidaknyamanan selama nge-gym.