Kumpulan Berita Terbaru gym

Gym

Sudah Bertahun-tahun Nge-gym tapi Lemak Tak Hilang? Ini Alasan Sebenarnya

Religion

8 bulan lalu

Anda sudah rutin ke gym, mungkin bahkan bertahun-tahun, tapi kenapa lemak seolah tidak mau pergi? Banyak orang terjebak dalam siklus yang sama: berat badan naik turun

Aturan 80/20: Rahasia Tubuh Ramping yang Tersembunyi di Piring Anda

Kesehatan

8 bulan lalu

Bosan dengan latihan intensif yang tidak membuahkan hasil? Kunci utama untuk mendapatkan tubuh ideal sebenarnya lebih bergantung pada pola makan Anda daripada waktu

Mau Langsing Tanpa Olahraga Berat? Ini Rahasia Intermittent Fasting yang Bikin Kaget!

Kesehatan

9 bulan lalu

Inilah mengapa Puasa Intermiten atau Intermittent Fasting (IF) sedang jadi tren. Metode diet ini bukan puasa biasa, melainkan pola makan yang teratur untuk memaksimalkan

7 Tips Biar Konsisten ke Gym Tanpa Cepat Bosan, Biar Semangat Nggak Cuma di Awal!

Kesehatan

9 bulan lalu

jangan tunggu motivasi datang terus-menerus ciptakan sendiri semangatmu lewat cara-cara yang bikin gym terasa lebih seru. Yuk, terus bergerak untuk jadi lebih sehat!

Mencari Pakaian Fitness untuk Wanita, Intip Trik-trik Ini

Life

sekitar 1 tahun lalu

Nge-gym dengan pakaian stylish dan nyaman, kamu tidak bisa asal comot saja dari toko atau sekadar ikut-ikutan rekomendasi teman. Ada hal penting yang menjadi kunci nyaman

Dikenal Sangat Suka Olahraga, Arsenal Akhirnya Mengikuti Minho SHINee di Instagram

Idol

lewat 2 tahun lalu

Minho SHINee adalah salah satu idol yang kerap membagikan passionnya dibidang olahraga melalui Instagram. Kegemarannya ini lantaran sang ayah yang juga pelatih sepak bola

AA Gym : Bahagia Itu Adalah Hajatan Toyibah Kehidupan yang Baik

Religion

lewat 3 tahun lalu

Beliau pun menjelaskan bahwa bahagia itu adalah hajatan Toyibah kehidupan yang baik. Bagaimana orang yang hayatan Toyibah itu? Diantara tanda-tandanya adalah tenang