5 Hal yang Dilakukan Pria untuk Mengatasi Patah Hati

Terakhir, bola melengkung. Percaya atau tidak, beberapa pria berhubungan dengan penyair atau artis dalam diri mereka setelah putus cinta.

Pernahkah Anda tiba-tiba menerima surat yang menyentuh hati? Terima kasih katarsis emosional untuk yang satu itu. Menulis, melukis, atau bahkan berbicara secara terbuka tentang perasaan dapat menjadi pelampiasan emosi terapeutik.

Dalam psikologi, hal ini dikenal sebagai katarsis, yaitu cara untuk membersihkan emosi dan mencapai rasa penutupan.

5. Realitas Sedih: Demotivasi dan Penurunan Emosional

Berbeda dengan mereka yang pergi ke gym atau menciptakan karya seni, beberapa pria menghadapi tingkat motivasi yang menurun. Mereka mungkin melewatkan pekerjaan, mengabaikan tanggung jawab, atau bahkan mengalami depresi.

Ini sering kali merupakan aspek yang diabaikan dalam daftar hal-hal yang dilakukan pria setelah putus cinta, namun ini adalah kenyataan bagi sebagian orang.