9 Alasan Kenapa Kamu Sering Terjebak Rasa Malas Yang Tak Berkesudahan

Bermalas-Malasan Di Tempat Tidur
Sumber :
  • freepik.com/author/jcomp

7. Kebiasaan Menunda Pekerjaan

Cara Menjaga Kesehatan Mata untuk Pekerja Digital Tetap Aman dan Nyaman

Semakin sering kamu menunda sesuatu dan menjadi hal itu menumpuk, ini akan menjadi beban tersendiri. Ini bisa meningkatkan rasa malas walau kamu tak pernah menyadarinya.

Untuk mengatasinya, penting untuk mengembangkan keterampilan manajemen waktu dan fokus yang baik.

8. Rutinitas Yang Monoton

7 Penyebab Perut Kembung, Bukan Cuma Karena Masuk Angin Aja!

Setiap hari selalu mengerjakan pekerjaan yang sama bisa membuat ketertarikan pada pekerjaan itu memudar. 

Hal itu bisa juga berpengaruh pada rasa malas yang sulit lepas. Nah, untuk menghilangkan rasa bosan dan suntuk pada pola hidup yang sama. Buatlah gebrakan atau aktivitas baru yang menarik. Misal membuat tugas-tugas lebih menarik atau mencari variasi dalam rutinitas. 

9. Bingung Pada Prioritas Utama. 

Halaman Selanjutnya
img_title
Perbedaan Burnout dan Depresi, Jangan Salah Paham!