Namun, banyak orang secara tidak sengaja merusak hati mereka karena pola makan yang tidak masuk akal. Selain alkohol, bir dan makanan berminyak, beberapa makanan sehari
Kopi masih dikelilingi berbagai mitos yang bikin ragu untuk menikmatinya. Padahal, sebagian besar dari mitos tersebut tidak didukung bukti ilmiah dan malah bisa menyesat.
Tingkatkan kekebalan tubuh Anda dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi seperti salmon, telur, sayuran berdaun hijau, dan biji-bijian untuk membantu mencegah penyakit
Konsumsi makanan cepat saji berkalori tinggi secara berlebihan, makanan tinggi gula tambahan, lemak jenuh, dan lemak trans dapat merusak hati seiring berjalannya waktu.
Kalau kamu pengin otak tetap tajam, mudah konsentrasi, dan nggak gampang lupa, yuk kenalan dengan 9 makanan super yang bisa bantu meningkatkan daya ingat!
Menurut pakar kesehatan dari WebMD, berikut adalah empat makanan terburuk bagi kesehatan hati yang harus Anda hindari demi kesehatan hati yang lebih baik:
