5 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh di Konsumsi Anak Usia Dini 0-5 Tahun



Minuman Bersoda

Photo :

• freepik.com

Kandungan gula yang sangat tinggi dan jauh melebihi batas kebutuhan asupan gula harian anak. Sehingga pemberian minuman bersoda sangatlah berbahaya untuk anak.

4. Buah-Buah Utuh Berbentuk Bulat

Seperti anggur utuh, tomat ceri, buah ceri, popcorn, marshmallow yang berbentuk bulat kecil. Yang beresiko tersedak pada anak karena dapat menyumbat saluran nafas anak.

Pastikan saat memberikan anak buah anggur, buah ceri, tomat ceri dan buah lainnya, sudah dipotong memanjang dan bukan melebar sebab dapat memperkecil resiko tersedak  pada anak. Termasuk pemberian kacang-kacang utuh juga tidak dianjurkan diberikan pada anak usia dini ya moms.

5. Kopi Tanpa Susu atau Dengan Susu



Kopi

Photo :

• freepik.com

Minuman ini bukan pengganti susu pada anak ya moms. Kandungan susunya seringkali hanya perasa.

Menurur American Academy of Pediatrics ( AAP) kopi atau kafein tidak dianjurkan diberikan pada anak sampai usia 12 tahun. Karena dengan mengkonsumsi kafein dapat menyebabkan anak mengalami gangguan perilaku, mengalami kesulitan untuk memulai tidur.

Moms sudah dingat ya makanan dan minuman yang bahaya jika dikonsumsi si kecil, semoga bermanfaat.