7 Manfaat Belut untuk MPASI, Benarkah Tingkatkan Kecerdasan Anak!

3. Meningkatkan Regenerasi Sel dan Jaringan

Kandungan protein dalam belut merupakan zat penting untuk proses regenerasi sel-sel kulit, pencernaan, darah yang butuh diganti dengan sel yang baru setiap satu minggu.

4. Meningkatkan Kecerdasan

Dua kandungan asam lemak yaitu omega-3 dan omega-6 yang terdapat pada daging belut membantu menstimulasi kinerja otak bayi sehingga fungsi saraf otak bekerja dengan baik.

5. Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Gigi

Belut kaya akan vitamin D, kalsium, kalium, fosfor, dan protein yang sangat berguna untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi. 6. Menjaga Fungsi Mata Dua asupan nutrisi yang sangat diperlukan untuk kesehatan fungsi mata anak adalah vitamin A dan kolin yang mana belut merupakan salah satu sumber nutrisi tersebut.

7. Merawat Kesehatan Kulit

Halaman Selanjutnya

Pada belut juga terdapat kandungan vitamin E yang berguna sebagai antioksidan, melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan menjaga kelembapan kulit.