12 Manfaat Anggur Hitam untuk Rambut, Kulit, dan Kesehatan

Manfaat Anggur Hitam
Sumber :
  • shutterstock

4. Kesehatan Otak

7 Buah dan Sayuran yang Bisa Mencegah Stroke, Blueberry, Semangka, Alpukat Dan Lainnya

Anggur hitam baik untuk otak karena mengandung resveratrol yang dapat membantu memperlambat penyakit Alzheimer. Menikmati anggur merah dalam jumlah sedang, yang juga mengandung resveratrol, bahkan dapat membantu menjaga daya ingat Anda tetap tajam.

Selain itu, penelitian pada hewan tertentu yang melibatkan tikus yang diobati dengan resveratrol telah menunjukkan peningkatan memori dan fungsi otak.

5. Sifat Melawan Kanker

7 Buah yang Baik Untuk Hati, Buah Naga Hingga Nanas

Anggur hitam, dengan antioksidannya seperti resveratrol dan anthocyanin, dapat bekerja melawan kanker. Penelitian pada hewan tertentu juga mengungkapkan potensinya untuk menghentikan pertumbuhan dan penyebaran tumor.

Meskipun resveratrol tampak menjanjikan dalam perang melawan kanker, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia. Jangan lupa, kulit anggur mengandung resveratrol paling banyak, jadi jagalah agar tetap utuh untuk manfaat anggur hitam yang maksimal.

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Halaman Selanjutnya
img_title
5 Makanan dan Minuman yang Membantu Menurunkan Enzim Hati Secara Alami