5 Dampak Menonton Konser Musik Bagi Kesehatan, Bisa Menghilangkan Stres

Dampak Menonton Konser Bagi Kesehatan
Sumber :
  • Instagram/shinee_jp_official

5. Membakar Kalori

Cara Masak Nasi Jadi Lebih Sehat dan Rendah Gula, Cocok untuk Penderita Diabetes

Ketika menonton konser musik, tidak semua penonton mendapat fasilitas duduk. Sehingga, mereka pun harus berdiri karena tidak adanya kursi. 

Di sisi lain, energi enerjik yang ditularkan oleh musisi favorit biasanya akan membuatmu melakukan berbagai gerakan fisik, seperti melompat dan menari. 

Pola Makan Sehat untuk Penderita Asam Urat, Simak Apa yang Boleh dan Tidak

Sehingga, gerakan-gerakan ini bisa membantu kamu membakar kalori dalam tubuh. Walau kamu tidak berolahraga secara langsung, tapi kegiatan ini bisa membantumu melakukan aktivitas fisik yang menyehatkan.

Demikian 5 manfaat menonton konser musik bagi kesehatan yang disadur melalui Halodoc.

5 Minuman Kaya Magnesium yang Membantu Kamu Tidur Nyenyak