5 Minuman yang Sehat untuk dikonsumsi di musim Hujan

5. Susu ashwagandha

Susu, bubuk ashwagandha, kapulaga, lada hitam, buah-buahan kering, dan ghee adalah beberapa bahan yang Anda butuhkan untuk resepnya. Minuman panas khusus ini memiliki beberapa manfaat kesehatan seperti meningkatkan testosteron, menenangkan pikiran, membantu tidur lebih nyenyak, dan menambah berat badan.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.