5 Minuman yang Sehat untuk dikonsumsi di musim Hujan

2. Susu kunyit panas

Ini adalah salah satu minuman yang harus kamu minum sejak kecil. Jika Anda belum melakukannya, tidak ada masalah, Anda dapat mencobanya kali ini. Untuk hal yang sama, Anda membutuhkan susu, kunyit bubuk, jahe, kayu manis, merica, madu, dan pala. Jika Anda tidak ingin makan malam, Anda dapat melanjutkan dan meminumnya.

3. Teh jahe

Secangkir teh hangat adalah ide bagus untuk musim dingin, namun idealnya seseorang harus memilih teh berbahan dasar jahe. Bagi yang belum berpengalaman, jahe memiliki banyak khasiat penyembuhan dan pengobatan dan itulah mengapa teh ini menjadi minuman panas yang sempurna di musim dingin.

Satu dapat menambahkan kapulaga, kayu manis, dan daun mint juga dalam teh ini. Miliki ramuan herbal ini dan cegah penyakit musim dingin.

4. Ragi Malt

Ragi alias naachni adalah salah satu makanan musim dingin terbaik karena membuat tubuh tetap hangat dan juga membantu mengatasi kesengsaraan musim dingin. Bagi yang tidak berpengalaman, Ragi kaya akan serat, kalsium, dan juga mendorong penurunan berat badan. Jadi, silakan sertakan minuman sarat nutrisi ini selama musim dingin yang keras dan tubuh Anda akan berterima kasih.

Halaman Selanjutnya

5. Susu ashwagandha