5 Obat Alami Homemade Untuk Menghilangkan Bau Mulut
- freepik.com
4. Makan biji adas
Beberapa bumbu dan herbal memiliki minyak esensial yang beraroma. Setelah konsumsi makanan berbau bawang putin dan pedas lainnya, mereka dapat membantu menutupi bau napas.
Mirip dengan ini, biji adas memberikan minyak esensial harum dengan kualitas antimikroba yang dapat membantu kamu bernafas lebih baik. Biji adas yang gurih meningkatkan produksi air liur, yang membantu menghancurkan mikroorganisme berbahaya. Penambahan bahan ini ke dalam teh juga bisa digunakan untuk membuat minuman pembersih langit-langit.
5. Konsumsi yoghurt
Yoghurt
- -
Yogurt mengandung Lactobacillus, bakteri yang bermanfaat. Usus hanyalah satu wilayah di mana bakteri menguntungkan ini dapat membantu tubuh melawan mikroba patogen. Pastikan yogurt rendah gula, seperti yogurt biasa atau tanpa lemak, karena ini dapat membantu mengurangi bau mulut.
Gula secara alami dapat memberi makan bakteri, yang merupakan penyumbang besar bau mulut, jadi hindari yogurt manis alih-alih gunakan probiotik.
Kamu harus melakukan kebersihan gigi yang baik. Namun, kamu juga harus menemui dokter jika terus berpikir bahwa napas berbau tidak enak dan tidak membaik meskipun telah mencoba pengobatan yang disebutkan di atas.
