5 Alasan Pentingnya Sahur Saat Menjalani Ibadah Puasa Dari Segi Kesehatan

Alasan Pentingnya Sahur
Sumber :
  • freepik.com

Olret – Ditinjau Dari Segi Kesehatan, Inilah 5 Alasan Pentingnya Sahur Saat Menjalani Ibadah Puasa.

6 Diet yang Cocok Bagi Orang yang Gemuk, Bisa Menurunkan Berat Badan Perlahan

Puasa memang tetap syah dijalani walau tidak sempat sahur. Namun bukan berarti, kamu membiasakan diri untuk tidak sahur, ya.

Sebab, ternyata makan makanan saat sahur juga mempengaruhi kesehatan tubuh selama menjalani ibadah puasa.

7 Tips Membedakan Kurma Asli dengan yang Sudah Dioplos Pemanis Buatan

Dan inilah 5 alasan pentingnya sahur ditinjau dari segi kesehatan tubuh. Jangan diremehkan!

1. Mencegah Penurunan Kadar Gula Darah Atau Hipoglikemia

Alasan Pentingnya Sahur

Photo :
  • freepik.com
7 Sunnah Nabi Saat Merayakan Idul Fitri. Yuk Amalkan Supaya Lebaranmu Semakin Bermakna

Meski berpuasa kamu tetap menjalani aktivitas seperti biasanya. Sehingga tubuh tetap membutuhkan energi dan nutrisi yang cukup.

Halaman Selanjutnya
img_title