Impian Perkasa di Ranjang Berakhir Tragis: Waspadai, Impotensi Adalah Lonceng Kematian Jantung!
- Youtube
Wajib Olahraga Teratur: Minimal 30 menit setiap hari, atau total 150 menit per minggu. Ini memperlancar aliran darah yang krusial untuk jantung dan ereksi.
Geser Porsi Makanan: Terapkan konsep "Isi Piringku": kurangi karbohidrat (nasi) menjadi hanya 1/3 porsi, dan perbanyak protein (daging tanpa lemak, ikan) dan sayuran.
Stop "Mager": Hindari kebiasaan duduk berlama-lama tanpa aktivitas fisik.
Jangan Malu, Kunjungi Ahlinya!
Jika Anda sudah menerapkan semua perubahan di atas namun masalah performa masih menghantui, jangan tunda lagi!
Kunjungi Dokter Spesialis Andrologi (Sp.And).
Dokter Andrologi adalah spesialis yang fokus pada kesehatan reproduksi pria, termasuk disfungsi ereksi. Mereka akan mengurai masalah Anda, baik dari sisi fisik maupun psikologis.
Sering kali, dokter Andrologi akan bekerja sama dengan dokter Jantung (Kardiolog) untuk memastikan bahwa lonceng bahaya jantung Anda tidak terlewatkan.
Ingat, impotensi adalah pengingat tubuh Anda yang paling jujur. Jangan anggap remeh masalah di ranjang, karena itu bisa jadi cermin kesehatan jantung Anda yang sesungguhnya. Jadikan perbaikan performa sebagai awal untuk menyelamatkan hidup Anda!
