Teh vs kopi, mana yang lebih sehat? Dokter Zaidul Akbar menjelaskan aturan minum yang benar agar dapat manfaat maksimal. Simak perbandingannya di sini!
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan manfaat minum kopi 1-2 gelas sehari sebagai sumber antioksidan, asalkan tidak ditambahkan bahan tertentu. Simak penjelasannya!
dr. Zaidul Akbar menjelaskan manfaat kopi untuk membakar lemak dan menekan nafsu makan. Namun, ada aturan minum yang harus diperhatikan agar tidak berdampak buruk. Simak
Pola makan sehat mendukung banyak organ dalam tubuh, termasuk mata. Karena mata membutuhkan vitamin dan mineral untuk menjaga penglihatan. Berikut nutrisi yang baik
Detoksifikasi adalah proses penting yang membantu membuang racun yang terkumpul, mendukung kesehatan tubuh, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berikut beberapa metode
Ada banyak cara untuk mendetoksifikasi tubuh, mulai dari pola makan, gaya hidup, hingga metode medis. Berikut beberapa metode detoksifikasi tubuh alami yang mudah
