Tips Mengatasi Radang Tenggorokan Tanpa Obat, Ampuh Banget!

Olret – Radang tenggorokan memang bukan penyakit berat, tapi kalau udah kena, rasanya bisa ganggu banget. Nelen susah, ngomong serak, dan tenggorokan terasa perih setiap waktu. Tapi kabar baiknya, kamu nggak selalu harus buru-buru ke apotek. Ada banyak cara alami dan simpel yang bisa bantu redain radang tenggorokan, tanpa perlu obat.

Buat kamu yang lebih suka solusi natural, atau lagi pengen "healing" tanpa bahan kimia, tips ini bisa jadi andalan.

1. Kumur Air Garam Hangat

Klasik tapi efektif. Air garam hangat bisa bantu mengurangi pembengkakan, membunuh bakteri, dan meredakan nyeri di tenggorokan.

Caranya:

Campur setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu kumur selama 30 detik. Ulangi beberapa kali sehari.

Bonus: Kumur ini juga bantu bersihin lendir yang numpuk di tenggorokan.

Halaman Selanjutnya

2. Perbanyak Minum Air Hangat