Kesehatan yang baik adalah sesuatu yang diimpikan setiap orang. Namun di era stres dan polusi ini, Oleh karena itu, sistem kekebalan tubuh kita penting.
Penelitian Jepang mengungkapkan Minum hanya 3 gelas minuman ini sehari dapat membantu mencegah demensia. Siap melawan penyakit jantung dan kanker di Thailand
Kalau kamu lagi sakit sariawan dan sudah coba berbagai obat untuk menyembuhkan tapi belum manjur, coba konsumsi buah-buahan di bawah ini dan rasakan sendiri khasiatnya!
Menstruasi merupakan siklus bulanan bagi wanita yang telah menginjak usia puber, dewasa sebelum masuk fase menopause. Kenal tanda bahaya siklus menstruasi tidak teratur.
tips agar mestruasi teratur; 1. Jaga pola makan, 2. Olahraga, 3. Kurangi stres, 4. Tidur cukup dan berkualitas, 5. Minum air yang cukup sesuai kebutuhan
Puasa ramadan bukan jadi penghalang untuk tidak berpuasa. Kalau kamu punya riwayat sakit asam lambung, begini cara untuk mengatasinya. Yuk, coba biar bisa puasa seharian!
