Kopi Meningkatkan Kadar Gula Darah: Mitos atau Fakta?



Kopi Meningkatkan Kadar Gula Darah

Photo :

• Freepik.com

Kopi mungkin tidak cocok untuk penderita diabetes. Juga, banyak penelitian telah melaporkan bahwa minum terlalu banyak kopi membahayakan kesehatan. Ini mempengaruhi fungsi normal ginjal dan akhirnya menyebabkan kerusakan permanen.

Oleh karena itu, kafein dianggap buruk bagi kesehatan dan disarankan untuk mengonsumsi minuman dalam jumlah yang diatur. Selain itu, ada penelitian baru tentang efek kopi pada gula darah.

Mereka yang menderita diabetes atau pradiabetes perlu mengetahui bagaimana minuman yang berbeda mempengaruhi kadar gula darah mereka. Misalnya, kopi meningkatkan gula darah dan menyebabkan masalah kesehatan pada diabetes.

Sayangnya, ada sedikit informasi tentang klaim ini, jadi orang perlu memahami semua implikasi dari minum kopi dan jenisnya untuk menentukan apakah kopi meningkatkan kadar gula darah.

Kopi Bisa Naikkan Kadar Gula Darah: Begini Caranya!



Kopi Bisa Naikkan Kadar Gula Darah

Photo :

• Freepik.com

Halaman Selanjutnya

Terkadang minum kopi memang bisa menaikkan kadar gula darah. Namun, banyak penelitian yang kontras menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan kadar gula darah atau mungkin tidak mempengaruhinya sama sekali. Anda harus memeriksa beberapa penelitian untuk mengetahui pendapat mana yang harus diambil.